Saiba o que tem no seu prato
Hambúrguer bovino
Calorias e informação nutricional
80% carne magra / 20% gordura, cozido, grelhado na chapa
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 246 kcal —
- Proteínas 24 g 48%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 15.9 g 20%
- Gorduras saturadas 6 g 30%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 83 mg 4%
- Colesterol 84 mg 28%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.13 mg 1%
- Vitamina K 1.5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.18 mg 14%
- Niacina (B3) 5.5 mg 35%
- Ácido pantotênico (B5) 0.61 mg 12%
- Vitamina B6 0.36 mg 21%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 2.8 µg 116%
- Colina 75.5 mg 14%
Minerais
- Cálcio 26 mg 2%
- Ferro 2.6 mg 14%
- Magnésio 21 mg 5%
- Fósforo 205 mg 16%
- Potássio 335 mg 7%
- Zinco 6.1 mg 55%
- Cobre 0.08 mg 8%
- Manganês 0.01 mg 1%
- Selênio 19.9 µg 36%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 24 g | 0 g | 15.9 g |
| 1 porção | 85 g | 209 | 20.4 g | 0 g | 13.5 g |
| 2 porções | 170 g | 418 | 40.9 g | 0 g | 27.1 g |
| ½ porção | 42.5 g | 105 | 10.2 g | 0 g | 6.8 g |
| 3 porções | 255 g | 627 | 61.3 g | 0 g | 40.6 g |
| 4 porções | 340 g | 836 | 81.7 g | 0 g | 54.2 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 12 g | 0 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 36.1 g | 0 g | 23.9 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 48.1 g | 0 g | 31.9 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 60.1 g | 0 g | 39.9 g |
Perguntas sobre hambúrguer bovino
Quantas calorias há em 100 g de hambúrguer bovino?
100 g de hambúrguer bovino: 246 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de hambúrguer bovino?
1 porção (85 g) de hambúrguer bovino: 209 kcal, 20.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de hambúrguer bovino?
2 porções (170 g) de hambúrguer bovino: 418 kcal, 40.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 27.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42.5 g) de hambúrguer bovino?
½ porção (42.5 g) de hambúrguer bovino: 105 kcal, 10.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de hambúrguer bovino?
3 porções (255 g) de hambúrguer bovino: 627 kcal, 61.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 40.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de hambúrguer bovino?
4 porções (340 g) de hambúrguer bovino: 836 kcal, 81.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 54.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de hambúrguer bovino?
50 g de hambúrguer bovino: 123 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de hambúrguer bovino?
150 g de hambúrguer bovino: 369 kcal, 36.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 23.9 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171798 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras