Saiba o que tem no seu prato
Hambúrguer bovino
Calorias e informação nutricional
75% carne magra / 25% gordura, cozido, grelhado na chapa
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 248 kcal —
- Proteínas 23 g 47%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 16 g 21%
- Gorduras saturadas 6,3 g 31%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 87 mg 4%
- Colesterol 84 mg 28%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,13 mg 1%
- Vitamina K 2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 5,3 mg 33%
- Ácido pantotênico (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamina B6 0,34 mg 20%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 2,8 µg 116%
- Colina 72,8 mg 13%
Minerais
- Cálcio 32 mg 2%
- Ferro 2,5 mg 14%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 199 mg 16%
- Potássio 322 mg 7%
- Zinco 6 mg 54%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,01 mg 1%
- Selênio 19,6 µg 36%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 24 g | 0 g | 16 g |
| 1 porção | 85 g | 211 | 20 g | 0 g | 14 g |
| 2 porções | 170 g | 422 | 40 g | 0 g | 28 g |
| ½ porção | 42,5 g | 105 | 10 g | 0 g | 7 g |
| 3 porções | 255 g | 632 | 60 g | 0 g | 42 g |
| 4 porções | 340 g | 843 | 80 g | 0 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 12 g | 0 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 35 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 47 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 59 g | 0 g | 41 g |
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Perguntas sobre hambúrguer bovino
Quantas calorias há em 100 g de hambúrguer bovino?
100 g de hambúrguer bovino: 248 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de hambúrguer bovino?
1 porção (85 g) de hambúrguer bovino: 211 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de hambúrguer bovino?
2 porções (170 g) de hambúrguer bovino: 422 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de hambúrguer bovino?
½ porção (42,5 g) de hambúrguer bovino: 105 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de hambúrguer bovino?
3 porções (255 g) de hambúrguer bovino: 632 kcal, 60 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 42 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de hambúrguer bovino?
4 porções (340 g) de hambúrguer bovino: 843 kcal, 80 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 56 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de hambúrguer bovino?
50 g de hambúrguer bovino: 124 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de hambúrguer bovino?
150 g de hambúrguer bovino: 372 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174039 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras