Saiba o que tem no seu prato

Hambúrguer de carne bovina

Calorias e informação nutricional

regular, frito na frigideira

297
caloriaskcal por 100 g
Proteína29 g
Carbos0 g
Gordura19.2 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 297 kcal —
  • Proteínas 29 g 58%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 19.2 g 25%
  • Gorduras saturadas 8 g 40%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 86.5 mg 4%
  • Colesterol 82.5 mg 28%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.12 µg 1%
  • Vitamina E 0.13 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0.1 mg 9%
  • Riboflavina (B2) 0.28 mg 22%
  • Niacina (B3) 6 mg 38%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.7 mg 14%
  • Vitamina B6 0.28 mg 16%
  • Folato (B9) 10 µg 3%
  • Vitamina B12 3 µg 125%
  • Colina 72.8 mg 13%

Minerais

  • Cálcio 17.8 mg 1%
  • Ferro 2.8 mg 16%
  • Magnésio 25 mg 6%
  • Fósforo 211 mg 17%
  • Potássio 338 mg 7%
  • Zinco 6.7 mg 61%
  • Cobre 0.15 mg 17%
  • Manganês 0.01 mg 1%
  • Selênio 20.8 µg 38%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g29729 g0 g19.2 g
50 g50 g14914.5 g0 g9.6 g
150 g150 g44643.5 g0 g28.8 g
200 g200 g59458.1 g0 g38.4 g
250 g250 g74372.6 g0 g47.9 g

Perguntas sobre hambúrguer de carne bovina

Quantas calorias há em 100 g de hambúrguer de carne bovina?

100 g de hambúrguer de carne bovina: 297 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 19.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de hambúrguer de carne bovina?

50 g de hambúrguer de carne bovina: 149 kcal, 14.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de hambúrguer de carne bovina?

150 g de hambúrguer de carne bovina: 446 kcal, 43.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 28.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de hambúrguer de carne bovina?

200 g de hambúrguer de carne bovina: 594 kcal, 58.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 38.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de hambúrguer de carne bovina?

250 g de hambúrguer de carne bovina: 743 kcal, 72.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 47.9 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 2702 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras