Saiba o que tem no seu prato
Hambúrguer bovino
Calorias e informação nutricional
80% carne magra / 20% gordura, cozido, grelhado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 270 kcal —
- Proteínas 26 g 52%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 18 g 23%
- Gorduras saturadas 6,8 g 34%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 75 mg 3%
- Colesterol 88 mg 29%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 5,1 mg 32%
- Ácido pantotênico (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamina B6 0,37 mg 22%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 2,7 µg 114%
- Colina 80,8 mg 15%
Minerais
- Cálcio 24 mg 2%
- Ferro 2,5 mg 14%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 194 mg 16%
- Potássio 304 mg 6%
- Zinco 6,3 mg 57%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 21,5 µg 39%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 26 g | 0 g | 18 g |
| 1 porção | 85 g | 230 | 22 g | 0 g | 15 g |
| 2 porções | 170 g | 459 | 44 g | 0 g | 30 g |
| ½ porção | 42,5 g | 115 | 11 g | 0 g | 7,6 g |
| 3 porções | 255 g | 689 | 66 g | 0 g | 45 g |
| 4 porções | 340 g | 918 | 88 g | 0 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 13 g | 0 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 39 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 52 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 64 g | 0 g | 45 g |
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Perguntas sobre hambúrguer bovino
Quantas calorias há em 100 g de hambúrguer bovino?
100 g de hambúrguer bovino: 270 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de hambúrguer bovino?
1 porção (85 g) de hambúrguer bovino: 230 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de hambúrguer bovino?
2 porções (170 g) de hambúrguer bovino: 459 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de hambúrguer bovino?
½ porção (42,5 g) de hambúrguer bovino: 115 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de hambúrguer bovino?
3 porções (255 g) de hambúrguer bovino: 689 kcal, 66 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 45 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de hambúrguer bovino?
4 porções (340 g) de hambúrguer bovino: 918 kcal, 88 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 61 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de hambúrguer bovino?
50 g de hambúrguer bovino: 135 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de hambúrguer bovino?
150 g de hambúrguer bovino: 405 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171797 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
