Saiba o que tem no seu prato
Hambúrguer bovino
Calorias e informação nutricional
80% carne magra / 20% gordura, cozido, grelhado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 270 kcal —
- Proteínas 25.8 g 52%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 17.8 g 23%
- Gorduras saturadas 6.8 g 34%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 75 mg 3%
- Colesterol 88 mg 29%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.12 mg 1%
- Vitamina K 1.6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.18 mg 14%
- Niacina (B3) 5.1 mg 32%
- Ácido pantotênico (B5) 0.66 mg 13%
- Vitamina B6 0.37 mg 22%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 2.7 µg 114%
- Colina 80.8 mg 15%
Minerais
- Cálcio 24 mg 2%
- Ferro 2.5 mg 14%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 194 mg 16%
- Potássio 304 mg 6%
- Zinco 6.3 mg 57%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganês 0.01 mg 0%
- Selênio 21.5 µg 39%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 25.8 g | 0 g | 17.8 g |
| 1 porção | 85 g | 230 | 21.9 g | 0 g | 15.1 g |
| 2 porções | 170 g | 459 | 43.8 g | 0 g | 30.2 g |
| ½ porção | 42.5 g | 115 | 10.9 g | 0 g | 7.6 g |
| 3 porções | 255 g | 689 | 65.7 g | 0 g | 45.3 g |
| 4 porções | 340 g | 918 | 87.6 g | 0 g | 60.5 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 12.9 g | 0 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 38.6 g | 0 g | 26.7 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 51.5 g | 0 g | 35.6 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 64.4 g | 0 g | 44.5 g |
Perguntas sobre hambúrguer bovino
Quantas calorias há em 100 g de hambúrguer bovino?
100 g de hambúrguer bovino: 270 kcal, 25.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de hambúrguer bovino?
1 porção (85 g) de hambúrguer bovino: 230 kcal, 21.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de hambúrguer bovino?
2 porções (170 g) de hambúrguer bovino: 459 kcal, 43.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 30.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42.5 g) de hambúrguer bovino?
½ porção (42.5 g) de hambúrguer bovino: 115 kcal, 10.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de hambúrguer bovino?
3 porções (255 g) de hambúrguer bovino: 689 kcal, 65.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 45.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de hambúrguer bovino?
4 porções (340 g) de hambúrguer bovino: 918 kcal, 87.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 60.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de hambúrguer bovino?
50 g de hambúrguer bovino: 135 kcal, 12.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de hambúrguer bovino?
150 g de hambúrguer bovino: 405 kcal, 38.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 26.7 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171797 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras