Saiba o que tem no seu prato
carne bovina bife picado
Calorias e informação nutricional
20% de gordura, cozido
265
caloriaskcal por 100 g
Proteína23 g
Carbos0 g
Gordura19 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 265 kcal —
- Proteínas 23 g 46%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 19 g 25%
- Gorduras saturadas 8,1 g 41%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 75 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 5,2 mg 32%
- Ácido pantotênico (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamina B6 0,27 mg 16%
- Folato (B9) 27,4 µg 7%
- Vitamina B12 3,3 µg 138%
Minerais
- Cálcio 24 mg 2%
- Ferro 2,5 mg 14%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 115 mg 9%
- Potássio 304 mg 6%
- Zinco 4,3 mg 39%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 19,4 µg 35%
- Iodo 6,1 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 23 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 12 g | 0 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 35 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 46 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 58 g | 0 g | 48 g |
Perguntas sobre carne bovina bife picado
Quantas calorias há em 100 g de carne bovina bife picado?
100 g de carne bovina bife picado: 265 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne bovina bife picado?
50 g de carne bovina bife picado: 133 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne bovina bife picado?
150 g de carne bovina bife picado: 398 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne bovina bife picado?
200 g de carne bovina bife picado: 530 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 38 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne bovina bife picado?
250 g de carne bovina bife picado: 663 kcal, 58 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 48 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 6257 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras