Saiba o que tem no seu prato
Carne bovina, bife picado
Calorias e informação nutricional
20% de gordura, cru
249
caloriaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos0 g
Gordura20 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 249 kcal —
- Proteínas 17 g 34%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 20 g 26%
- Gorduras saturadas 7,6 g 38%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 66 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina K 1,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 4,2 mg 26%
- Ácido pantotênico (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamina B6 0,32 mg 19%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 2,1 µg 89%
Minerais
- Cálcio 18 mg 1%
- Ferro 1,9 mg 11%
- Magnésio 17 mg 4%
- Fósforo 158 mg 13%
- Potássio 270 mg 6%
- Zinco 4,2 mg 38%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 12,7 µg 23%
- Iodo 6,8 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 17 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 8,6 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 26 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 34 g | 0 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 43 g | 0 g | 50 g |
Perguntas sobre carne bovina, bife picado
Quantas calorias há em 100 g de carne bovina, bife picado?
100 g de carne bovina, bife picado: 249 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne bovina, bife picado?
50 g de carne bovina, bife picado: 125 kcal, 8,6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne bovina, bife picado?
150 g de carne bovina, bife picado: 374 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne bovina, bife picado?
200 g de carne bovina, bife picado: 498 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 40 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne bovina, bife picado?
250 g de carne bovina, bife picado: 623 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 50 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 6256 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras