Saiba o que tem no seu prato
Carne bovina, bife picado
Calorias e informação nutricional
5% de gordura, cozido
155
caloriaskcal por 100 g
Proteína26 g
Carbos0 g
Gordura5,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 155 kcal —
- Proteínas 26 g 51%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 5,9 g 8%
- Gorduras saturadas 2,9 g 14%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 65 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 1,3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 5,9 mg 37%
- Ácido pantotênico (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamina B6 0,41 mg 24%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 2,5 µg 103%
Minerais
- Cálcio 7 mg 1%
- Ferro 2,8 mg 16%
- Magnésio 22 mg 5%
- Fósforo 180 mg 14%
- Potássio 347 mg 7%
- Zinco 6,4 mg 58%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,01 mg 1%
- Iodo 6,1 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 26 g | 0 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 13 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 38 g | 0 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 51 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 64 g | 0 g | 15 g |
Perguntas sobre carne bovina, bife picado
Quantas calorias há em 100 g de carne bovina, bife picado?
100 g de carne bovina, bife picado: 155 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne bovina, bife picado?
50 g de carne bovina, bife picado: 78 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne bovina, bife picado?
150 g de carne bovina, bife picado: 233 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne bovina, bife picado?
200 g de carne bovina, bife picado: 310 kcal, 51 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne bovina, bife picado?
250 g de carne bovina, bife picado: 388 kcal, 64 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 6251 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras