Saiba o que tem no seu prato
carne bovina bife picado
Calorias e informação nutricional
15% de gordura, cozido
239
caloriaskcal por 100 g
Proteína24 g
Carbos0 g
Gordura16 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 239 kcal —
- Proteínas 24 g 47%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 16 g 21%
- Gorduras saturadas 5,9 g 30%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 84,3 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 1,2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 5,2 mg 33%
- Ácido pantotênico (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 2,3 µg 96%
Minerais
- Cálcio 15 mg 1%
- Ferro 2,6 mg 14%
- Magnésio 29,5 mg 7%
- Fósforo 198 mg 16%
- Potássio 318 mg 7%
- Zinco 4,9 mg 45%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,06 mg 3%
- Iodo 6,1 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 24 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 12 g | 0 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 35 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 47 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 59 g | 0 g | 40 g |
Perguntas sobre carne bovina bife picado
Quantas calorias há em 100 g de carne bovina bife picado?
100 g de carne bovina bife picado: 239 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne bovina bife picado?
50 g de carne bovina bife picado: 120 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne bovina bife picado?
150 g de carne bovina bife picado: 359 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne bovina bife picado?
200 g de carne bovina bife picado: 478 kcal, 47 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 32 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne bovina bife picado?
250 g de carne bovina bife picado: 598 kcal, 59 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 40 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 6255 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras