Saiba o que tem no seu prato
Hambúrgueres bovinos
Calorias e informação nutricional
congelado, cozido, grelhado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 295 kcal —
- Proteínas 23.1 g 46%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 21.8 g 28%
- Gorduras saturadas 8.8 g 44%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 77 mg 3%
- Colesterol 84 mg 28%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 2.3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.18 mg 14%
- Niacina (B3) 5.3 mg 33%
- Ácido pantotênico (B5) 0.55 mg 11%
- Vitamina B6 0.43 mg 26%
- Folato (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 2.6 µg 110%
- Colina 74.6 mg 14%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 2.4 mg 13%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 174 mg 14%
- Potássio 305 mg 6%
- Zinco 4.8 mg 44%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganês 0.02 mg 1%
- Selênio 21.5 µg 39%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 23.1 g | 0 g | 21.8 g |
| 1 porção | 85 g | 251 | 19.6 g | 0 g | 18.6 g |
| 2 porções | 170 g | 502 | 39.2 g | 0 g | 37.1 g |
| ½ porção | 42.5 g | 125 | 9.8 g | 0 g | 9.3 g |
| 3 porções | 255 g | 752 | 58.8 g | 0 g | 55.7 g |
| 4 porções | 340 g | 1003 | 78.4 g | 0 g | 74.2 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 11.5 g | 0 g | 10.9 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 34.6 g | 0 g | 32.7 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 46.1 g | 0 g | 43.7 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 57.6 g | 0 g | 54.6 g |
Perguntas sobre hambúrgueres bovinos
Quantas calorias há em 100 g de hambúrgueres bovinos?
100 g de hambúrgueres bovinos: 295 kcal, 23.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 21.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de hambúrgueres bovinos?
1 porção (85 g) de hambúrgueres bovinos: 251 kcal, 19.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 18.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de hambúrgueres bovinos?
2 porções (170 g) de hambúrgueres bovinos: 502 kcal, 39.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 37.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42.5 g) de hambúrgueres bovinos?
½ porção (42.5 g) de hambúrgueres bovinos: 125 kcal, 9.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de hambúrgueres bovinos?
3 porções (255 g) de hambúrgueres bovinos: 752 kcal, 58.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 55.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de hambúrgueres bovinos?
4 porções (340 g) de hambúrgueres bovinos: 1003 kcal, 78.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 74.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de hambúrgueres bovinos?
50 g de hambúrgueres bovinos: 148 kcal, 11.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de hambúrgueres bovinos?
150 g de hambúrgueres bovinos: 443 kcal, 34.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 32.7 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169447 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras