Saiba o que tem no seu prato
Bolo de carne bovina moída
Calorias e informação nutricional
85% carne magra / 15% gordura, cozido, assado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 240 kcal —
- Proteínas 25.9 g 52%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 14.4 g 18%
- Gorduras saturadas 5.5 g 27%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 64 mg 3%
- Colesterol 88 mg 29%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.12 mg 1%
- Vitamina K 1.6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
- Niacina (B3) 4.9 mg 31%
- Ácido pantotênico (B5) 0.6 mg 12%
- Vitamina B6 0.34 mg 20%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 2.5 µg 104%
- Colina 85.5 mg 16%
Minerais
- Cálcio 18 mg 1%
- Ferro 2.7 mg 15%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 186 mg 15%
- Potássio 286 mg 6%
- Zinco 6.5 mg 59%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganês 0.01 mg 0%
- Selênio 21 µg 38%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 25.9 g | 0 g | 14.4 g |
| 1 porção | 85 g | 204 | 22 g | 0 g | 12.2 g |
| 2 porções | 170 g | 408 | 44.1 g | 0 g | 24.4 g |
| ½ porção | 42.5 g | 102 | 11 g | 0 g | 6.1 g |
| 3 porções | 255 g | 612 | 66.1 g | 0 g | 36.6 g |
| 4 porções | 340 g | 816 | 88.2 g | 0 g | 48.8 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 13 g | 0 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 38.9 g | 0 g | 21.5 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 51.9 g | 0 g | 28.7 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 64.8 g | 0 g | 35.9 g |
Perguntas sobre bolo de carne bovina moída
Quantas calorias há em 100 g de bolo de carne bovina moída?
100 g de bolo de carne bovina moída: 240 kcal, 25.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de bolo de carne bovina moída?
1 porção (85 g) de bolo de carne bovina moída: 204 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de bolo de carne bovina moída?
2 porções (170 g) de bolo de carne bovina moída: 408 kcal, 44.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 24.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42.5 g) de bolo de carne bovina moída?
½ porção (42.5 g) de bolo de carne bovina moída: 102 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de bolo de carne bovina moída?
3 porções (255 g) de bolo de carne bovina moída: 612 kcal, 66.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 36.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de bolo de carne bovina moída?
4 porções (340 g) de bolo de carne bovina moída: 816 kcal, 88.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 48.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bolo de carne bovina moída?
50 g de bolo de carne bovina moída: 120 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bolo de carne bovina moída?
150 g de bolo de carne bovina moída: 360 kcal, 38.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 21.5 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174035 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras