Saiba o que tem no seu prato
Rocambole de carne moída
Calorias e informação nutricional
magro, assado
240
caloriaskcal por 100 g
Proteína26 g
Carbos0 g
Gordura14 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 240 kcal —
- Proteínas 26 g 52%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 14 g 18%
- Gorduras saturadas 5,5 g 27%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 64 mg 3%
- Colesterol 88 mg 29%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 4,9 mg 31%
- Ácido pantotênico (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamina B6 0,34 mg 20%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 2,5 µg 104%
- Colina 85,5 mg 16%
Minerais
- Cálcio 18 mg 1%
- Ferro 2,7 mg 15%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 186 mg 15%
- Potássio 286 mg 6%
- Zinco 6,5 mg 59%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 21 µg 38%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 26 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 13 g | 0 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 39 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 52 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 65 g | 0 g | 36 g |
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- Hambúrguer de carne bovinaregular, frito na frigideira297 kcal / 100 g
Perguntas sobre rocambole de carne moída
Quantas calorias há em 100 g de rocambole de carne moída?
100 g de rocambole de carne moída: 240 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rocambole de carne moída?
50 g de rocambole de carne moída: 120 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rocambole de carne moída?
150 g de rocambole de carne moída: 360 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de rocambole de carne moída?
200 g de rocambole de carne moída: 480 kcal, 52 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de rocambole de carne moída?
250 g de rocambole de carne moída: 600 kcal, 65 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 36 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 2685 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
