Saiba o que tem no seu prato

Rocambole de carne moída

Calorias e informação nutricional

magro, assado

240
caloriaskcal por 100 g
Proteína25.9 g
Carbos0 g
Gordura14.4 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 240 kcal —
  • Proteínas 25.9 g 52%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 14.4 g 18%
  • Gorduras saturadas 5.5 g 27%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 64 mg 3%
  • Colesterol 88 mg 29%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 3 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.12 mg 1%
  • Vitamina K 1.6 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
  • Niacina (B3) 4.9 mg 31%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.6 mg 12%
  • Vitamina B6 0.34 mg 20%
  • Folato (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 2.5 µg 104%
  • Colina 85.5 mg 16%

Minerais

  • Cálcio 18 mg 1%
  • Ferro 2.7 mg 15%
  • Magnésio 20 mg 5%
  • Fósforo 186 mg 15%
  • Potássio 286 mg 6%
  • Zinco 6.5 mg 59%
  • Cobre 0.08 mg 9%
  • Manganês 0.01 mg 0%
  • Selênio 21 µg 38%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g24025.9 g0 g14.4 g
50 g50 g12013 g0 g7.2 g
150 g150 g36038.9 g0 g21.5 g
200 g200 g48051.9 g0 g28.7 g
250 g250 g60064.8 g0 g35.9 g

Perguntas sobre rocambole de carne moída

Quantas calorias há em 100 g de rocambole de carne moída?

100 g de rocambole de carne moída: 240 kcal, 25.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de rocambole de carne moída?

50 g de rocambole de carne moída: 120 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de rocambole de carne moída?

150 g de rocambole de carne moída: 360 kcal, 38.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 21.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de rocambole de carne moída?

200 g de rocambole de carne moída: 480 kcal, 51.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 28.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de rocambole de carne moída?

250 g de rocambole de carne moída: 600 kcal, 64.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 35.9 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 2685 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras