Saiba o que tem no seu prato
Hambúrguer bovino
Calorias e informação nutricional
magro, frito na frigideira
259
caloriaskcal por 100 g
Proteína30 g
Carbos0 g
Gordura15 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 259 kcal —
- Proteínas 30 g 59%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 15 g 19%
- Gorduras saturadas 6 g 30%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 84,2 mg 4%
- Colesterol 84,5 mg 28%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,13 mg 1%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,34 mg 26%
- Niacina (B3) 6,7 mg 42%
- Ácido pantotênico (B5) 0,77 mg 15%
- Vitamina B6 0,25 mg 14%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 3,2 µg 131%
- Colina 81,1 mg 15%
Minerais
- Cálcio 15,3 mg 1%
- Ferro 2,9 mg 16%
- Magnésio 26,4 mg 6%
- Fósforo 225 mg 18%
- Potássio 365 mg 8%
- Zinco 7,2 mg 65%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,01 mg 1%
- Selênio 20,3 µg 37%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 30 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 15 g | 0 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 45 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 59 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 74 g | 0 g | 37 g |
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Perguntas sobre hambúrguer bovino
Quantas calorias há em 100 g de hambúrguer bovino?
100 g de hambúrguer bovino: 259 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de hambúrguer bovino?
50 g de hambúrguer bovino: 130 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de hambúrguer bovino?
150 g de hambúrguer bovino: 389 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de hambúrguer bovino?
200 g de hambúrguer bovino: 518 kcal, 59 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de hambúrguer bovino?
250 g de hambúrguer bovino: 648 kcal, 74 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 37 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 2689 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
