Saiba o que tem no seu prato
Carne moída bovina em pedaços
Calorias e informação nutricional
90% carne magra / 10% gordura, cozido, dourado na frigideira
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 230 kcal —
- Proteínas 28.4 g 57%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 12 g 15%
- Gorduras saturadas 4.7 g 24%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 87 mg 4%
- Colesterol 89 mg 30%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.12 mg 1%
- Vitamina K 1.2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.19 mg 15%
- Niacina (B3) 6.8 mg 43%
- Ácido pantotênico (B5) 0.81 mg 16%
- Vitamina B6 0.43 mg 25%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 2.8 µg 117%
- Colina 91.4 mg 17%
Minerais
- Cálcio 16 mg 1%
- Ferro 3.1 mg 17%
- Magnésio 27 mg 6%
- Fósforo 250 mg 20%
- Potássio 433 mg 9%
- Zinco 6.8 mg 62%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganês 0.01 mg 1%
- Selênio 21.6 µg 39%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 28.5 g | 0 g | 12 g |
| 1 porção | 85 g | 196 | 24.2 g | 0 g | 10.2 g |
| 2 porções | 170 g | 391 | 48.4 g | 0 g | 20.5 g |
| ½ porção | 42.5 g | 98 | 12.1 g | 0 g | 5.1 g |
| 3 porções | 255 g | 587 | 72.5 g | 0 g | 30.7 g |
| 4 porções | 340 g | 782 | 96.7 g | 0 g | 40.9 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 14.2 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 42.7 g | 0 g | 18.1 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 56.9 g | 0 g | 24.1 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 71.1 g | 0 g | 30.1 g |
Perguntas sobre carne moída bovina em pedaços
Quantas calorias há em 100 g de carne moída bovina em pedaços?
100 g de carne moída bovina em pedaços: 230 kcal, 28.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de carne moída bovina em pedaços?
1 porção (85 g) de carne moída bovina em pedaços: 196 kcal, 24.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de carne moída bovina em pedaços?
2 porções (170 g) de carne moída bovina em pedaços: 391 kcal, 48.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 20.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42.5 g) de carne moída bovina em pedaços?
½ porção (42.5 g) de carne moída bovina em pedaços: 98 kcal, 12.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de carne moída bovina em pedaços?
3 porções (255 g) de carne moída bovina em pedaços: 587 kcal, 72.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 30.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de carne moída bovina em pedaços?
4 porções (340 g) de carne moída bovina em pedaços: 782 kcal, 96.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 40.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne moída bovina em pedaços?
50 g de carne moída bovina em pedaços: 115 kcal, 14.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne moída bovina em pedaços?
150 g de carne moída bovina em pedaços: 345 kcal, 42.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 18.1 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171794 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras