Saiba o que tem no seu prato
Hambúrguer de carne bovina
Calorias e informação nutricional
98-99% carne bovina, cru
291
caloriaskcal por 100 g
Proteína17.1 g
Carbos0.1 g
Gordura24.7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 291 kcal —
- Proteínas 17.1 g 34%
- Carboidratos 0.1 g 0%
- Gorduras 24.7 g 32%
- Gorduras saturadas 10.7 g 54%
- Fibras 0.5 g 2%
- Açúcares 0.1 g —
- Sódio 290 mg 13%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1.2 µg 6%
- Vitamina E 0.28 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.15 mg 12%
- Niacina (B3) 3.5 mg 22%
- Ácido pantotênico (B5) 0.78 mg 16%
- Vitamina B6 0.28 mg 16%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerais
- Cálcio 7 mg 1%
- Ferro 1.7 mg 9%
- Magnésio 16 mg 4%
- Fósforo 150 mg 12%
- Potássio 290 mg 6%
- Zinco 3.8 mg 35%
- Cobre 0.12 mg 13%
- Manganês 0.02 mg 1%
- Selênio 8 µg 15%
- Iodo 8 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 17.1 g | 0.1 g | 24.7 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 8.6 g | 0.1 g | 12.4 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 25.7 g | 0.2 g | 37.1 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 34.2 g | 0.2 g | 49.4 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 42.8 g | 0.3 g | 61.8 g |
Perguntas sobre hambúrguer de carne bovina
Quantas calorias há em 100 g de hambúrguer de carne bovina?
100 g de hambúrguer de carne bovina: 291 kcal, 17.1 g de proteínas, 0.1 g de carboidratos e 24.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de hambúrguer de carne bovina?
50 g de hambúrguer de carne bovina: 146 kcal, 8.6 g de proteínas, 0.1 g de carboidratos e 12.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de hambúrguer de carne bovina?
150 g de hambúrguer de carne bovina: 437 kcal, 25.7 g de proteínas, 0.2 g de carboidratos e 37.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de hambúrguer de carne bovina?
200 g de hambúrguer de carne bovina: 582 kcal, 34.2 g de proteínas, 0.2 g de carboidratos e 49.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de hambúrguer de carne bovina?
250 g de hambúrguer de carne bovina: 728 kcal, 42.8 g de proteínas, 0.3 g de carboidratos e 61.8 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 19-492 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras