Saiba o que tem no seu prato
Hambúrguer de carne bovina com pão
Calorias e informação nutricional
frito em óleo de canola, caseiro
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 291 kcal —
- Proteínas 21 g 42%
- Carboidratos 10 g 4%
- Gorduras 19 g 24%
- Gorduras saturadas 6,9 g 35%
- Fibras 0,2 g 1%
- Açúcares 1,1 g —
- Sódio 194 mg 8%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,72 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 4,6 mg 29%
- Ácido pantotênico (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamina B6 0,3 mg 18%
- Biotina (B7) 2,9 µg 10%
- Folato (B9) 23 µg 6%
- Vitamina B12 2,1 µg 88%
Minerais
- Cálcio 41 mg 3%
- Ferro 1,9 mg 11%
- Magnésio 24 mg 6%
- Fósforo 194 mg 16%
- Potássio 289 mg 6%
- Zinco 3,8 mg 35%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganês 0,11 mg 5%
- Selênio 11 µg 20%
- Iodo 17 µg 11%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 21 g | 10 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 11 g | 5,2 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 32 g | 16 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 42 g | 21 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 53 g | 26 g | 47 g |
Perguntas sobre hambúrguer de carne bovina com pão
Quantas calorias há em 100 g de hambúrguer de carne bovina com pão?
100 g de hambúrguer de carne bovina com pão: 291 kcal, 21 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de hambúrguer de carne bovina com pão?
50 g de hambúrguer de carne bovina com pão: 146 kcal, 11 g de proteínas, 5,2 g de carboidratos e 9,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de hambúrguer de carne bovina com pão?
150 g de hambúrguer de carne bovina com pão: 437 kcal, 32 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de hambúrguer de carne bovina com pão?
200 g de hambúrguer de carne bovina com pão: 582 kcal, 42 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 37 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de hambúrguer de carne bovina com pão?
250 g de hambúrguer de carne bovina com pão: 728 kcal, 53 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 47 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 19-554 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras