Saiba o que tem no seu prato
Hambúrguer de carne bovina
Calorias e informação nutricional
frito em óleo de canola, caseiro
297
caloriaskcal por 100 g
Proteína24 g
Carbos1,1 g
Gordura22 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 297 kcal —
- Proteínas 24 g 48%
- Carboidratos 1,1 g 0%
- Gorduras 22 g 28%
- Gorduras saturadas 8,3 g 42%
- Fibras 0,3 g 1%
- Açúcares 0,8 g —
- Sódio 109 mg 5%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,2 µg 6%
- Vitamina E 0,89 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 5,3 mg 33%
- Ácido pantotênico (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamina B6 0,36 mg 21%
- Biotina (B7) 3,4 µg 11%
- Folato (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 2,6 µg 108%
Minerais
- Cálcio 20 mg 2%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnésio 22 mg 5%
- Fósforo 205 mg 16%
- Potássio 331 mg 7%
- Zinco 4,6 mg 42%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 11 µg 20%
- Iodo 16 µg 11%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 24 g | 1,1 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 12 g | 0,6 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 36 g | 1,7 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 48 g | 2,2 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 60 g | 2,8 g | 55 g |
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Perguntas sobre hambúrguer de carne bovina
Quantas calorias há em 100 g de hambúrguer de carne bovina?
100 g de hambúrguer de carne bovina: 297 kcal, 24 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de hambúrguer de carne bovina?
50 g de hambúrguer de carne bovina: 149 kcal, 12 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de hambúrguer de carne bovina?
150 g de hambúrguer de carne bovina: 446 kcal, 36 g de proteínas, 1,7 g de carboidratos e 33 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de hambúrguer de carne bovina?
200 g de hambúrguer de carne bovina: 594 kcal, 48 g de proteínas, 2,2 g de carboidratos e 44 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de hambúrguer de carne bovina?
250 g de hambúrguer de carne bovina: 743 kcal, 60 g de proteínas, 2,8 g de carboidratos e 55 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 19-553 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
