Saiba o que tem no seu prato

Hambúrguer de feijão aduki

Calorias e informação nutricional

frito em óleo de canola, caseiro

190
caloriaskcal por 100 g
Proteína8.1 g
Carbos24.1 g
Gordura7.3 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 190 kcal —
  • Proteínas 8.1 g 16%
  • Carboidratos 24.1 g 9%
  • Gorduras 7.3 g 9%
  • Açúcares 2.3 g —
  • Sódio 208 mg 9%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 28 µg 3%
  • Vitamina C 4 mg 4%
  • Vitamina D 0.3 µg 2%
  • Vitamina K 15.5 µg 13%
  • Tiamina (B1) 0.22 mg 18%
  • Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
  • Niacina (B3) 0.8 mg 5%
  • Vitamina B12 0.2 µg 8%

Minerais

  • Cálcio 46 mg 4%
  • Ferro 2.1 mg 12%
  • Magnésio 54 mg 13%
  • Fósforo 175 mg 14%
  • Potássio 438 mg 9%
  • Zinco 1.7 mg 15%
  • Cobre 0.35 mg 39%
  • Manganês 0.98 mg 43%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1908.1 g24.1 g7.3 g
50 g50 g954.1 g12.1 g3.7 g
150 g150 g28512.2 g36.2 g11 g
200 g200 g38016.2 g48.2 g14.6 g
250 g250 g47520.3 g60.3 g18.3 g

Perguntas sobre hambúrguer de feijão aduki

Quantas calorias há em 100 g de hambúrguer de feijão aduki?

100 g de hambúrguer de feijão aduki: 190 kcal, 8.1 g de proteínas, 24.1 g de carboidratos e 7.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de hambúrguer de feijão aduki?

50 g de hambúrguer de feijão aduki: 95 kcal, 4.1 g de proteínas, 12.1 g de carboidratos e 3.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de hambúrguer de feijão aduki?

150 g de hambúrguer de feijão aduki: 285 kcal, 12.2 g de proteínas, 36.2 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de hambúrguer de feijão aduki?

200 g de hambúrguer de feijão aduki: 380 kcal, 16.2 g de proteínas, 48.2 g de carboidratos e 14.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de hambúrguer de feijão aduki?

250 g de hambúrguer de feijão aduki: 475 kcal, 20.3 g de proteínas, 60.3 g de carboidratos e 18.3 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 15-665 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras