Saiba o que tem no seu prato
Hambúrguer de feijão
Calorias e informação nutricional
feijão vermelho, frito em óleo de canola
202
caloriaskcal por 100 g
Proteína6.2 g
Carbos21.7 g
Gordura10.7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 202 kcal —
- Proteínas 6.2 g 12%
- Carboidratos 21.7 g 8%
- Gorduras 10.7 g 14%
- Gorduras saturadas 0.8 g 4%
- Açúcares 2.6 g —
- Sódio 71 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 346 µg 38%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2.3 mg 15%
- Vitamina K 11.1 µg 9%
- Tiamina (B1) 0.33 mg 28%
- Riboflavina (B2) 0.25 mg 19%
- Niacina (B3) 1.6 mg 10%
- Ácido pantotênico (B5) 0.2 mg 4%
- Vitamina B6 0.14 mg 8%
- Folato (B9) 57 µg 14%
- Vitamina B12 0.3 µg 13%
Minerais
- Cálcio 61 mg 5%
- Ferro 2 mg 11%
- Magnésio 39 mg 9%
- Fósforo 148 mg 12%
- Potássio 298 mg 6%
- Zinco 0.8 mg 7%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganês 0.76 mg 33%
- Selênio 4 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 6.2 g | 21.7 g | 10.7 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 3.1 g | 10.9 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 9.3 g | 32.6 g | 16.1 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 12.4 g | 43.4 g | 21.4 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 15.5 g | 54.3 g | 26.8 g |
Perguntas sobre hambúrguer de feijão
Quantas calorias há em 100 g de hambúrguer de feijão?
100 g de hambúrguer de feijão: 202 kcal, 6.2 g de proteínas, 21.7 g de carboidratos e 10.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de hambúrguer de feijão?
50 g de hambúrguer de feijão: 101 kcal, 3.1 g de proteínas, 10.9 g de carboidratos e 5.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de hambúrguer de feijão?
150 g de hambúrguer de feijão: 303 kcal, 9.3 g de proteínas, 32.6 g de carboidratos e 16.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de hambúrguer de feijão?
200 g de hambúrguer de feijão: 404 kcal, 12.4 g de proteínas, 43.4 g de carboidratos e 21.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de hambúrguer de feijão?
250 g de hambúrguer de feijão: 505 kcal, 15.5 g de proteínas, 54.3 g de carboidratos e 26.8 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 15-667 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras