Saiba o que tem no seu prato
curry de feijão-vermelho
Calorias e informação nutricional
punjabi, caseiro
106
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,7 g
Carbos10 g
Gordura5,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 106 kcal —
- Proteínas 4,7 g 9%
- Carboidratos 10 g 4%
- Gorduras 5,6 g 7%
- Gorduras saturadas 0,6 g 3%
- Fibras 3,8 g 14%
- Açúcares 1,2 g —
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 25 µg 3%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 23 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 22 mg 2%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnésio 25 mg 6%
- Fósforo 74 mg 6%
- Potássio 270 mg 6%
- Zinco 0,6 mg 5%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Manganês 0,3 mg 13%
- Selênio 3 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 4,7 g | 10 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2,4 g | 5,1 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 7,1 g | 15 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 9,4 g | 20 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 12 g | 25 g | 14 g |
Perguntas sobre curry de feijão-vermelho
Quantas calorias há em 100 g de curry de feijão-vermelho?
100 g de curry de feijão-vermelho: 106 kcal, 4,7 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de curry de feijão-vermelho?
50 g de curry de feijão-vermelho: 53 kcal, 2,4 g de proteínas, 5,1 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de curry de feijão-vermelho?
150 g de curry de feijão-vermelho: 159 kcal, 7,1 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 8,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de curry de feijão-vermelho?
200 g de curry de feijão-vermelho: 212 kcal, 9,4 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de curry de feijão-vermelho?
250 g de curry de feijão-vermelho: 265 kcal, 12 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 15-146 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras