Saiba o que tem no seu prato
curry de feijão-vermelho
Calorias e informação nutricional
guzerate, caseiro
107
caloriaskcal por 100 g
Proteína4 g
Carbos9,7 g
Gordura6,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 107 kcal —
- Proteínas 4 g 8%
- Carboidratos 9,7 g 4%
- Gorduras 6,1 g 8%
- Gorduras saturadas 0,4 g 2%
- Açúcares 2,3 g —
- Sódio 4 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 24 mg 2%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnésio 29 mg 7%
- Fósforo 77 mg 6%
- Potássio 280 mg 6%
- Zinco 0,6 mg 5%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Manganês 0,45 mg 20%
- Selênio 3 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 4 g | 9,7 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2 g | 4,9 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 6 g | 15 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 8 g | 19 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 10 g | 24 g | 15 g |
Perguntas sobre curry de feijão-vermelho
Quantas calorias há em 100 g de curry de feijão-vermelho?
100 g de curry de feijão-vermelho: 107 kcal, 4 g de proteínas, 9,7 g de carboidratos e 6,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de curry de feijão-vermelho?
50 g de curry de feijão-vermelho: 54 kcal, 2 g de proteínas, 4,9 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de curry de feijão-vermelho?
150 g de curry de feijão-vermelho: 161 kcal, 6 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 9,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de curry de feijão-vermelho?
200 g de curry de feijão-vermelho: 214 kcal, 8 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de curry de feijão-vermelho?
250 g de curry de feijão-vermelho: 268 kcal, 10 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 15-785 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras