Saiba o que tem no seu prato

Bolinhos de milho

Calorias e informação nutricional

fritos em óleo de canola, caseiros

287
caloriaskcal por 100 g
Proteína5.8 g
Carbos32.9 g
Gordura15.2 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 287 kcal —
  • Proteínas 5.8 g 12%
  • Carboidratos 32.9 g 12%
  • Gorduras 15.2 g 19%
  • Gorduras saturadas 2.6 g 13%
  • Fibras 2.5 g 9%
  • Açúcares 4.9 g —
  • Sódio 144 mg 6%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 42 µg 5%
  • Vitamina C 9 mg 10%
  • Vitamina D 0.4 µg 2%
  • Vitamina E 3.5 mg 23%
  • Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
  • Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
  • Niacina (B3) 1 mg 6%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.43 mg 9%
  • Vitamina B6 0.09 mg 5%
  • Folato (B9) 25 µg 6%
  • Vitamina B12 0.5 µg 21%

Minerais

  • Cálcio 66 mg 5%
  • Ferro 0.91 mg 5%
  • Magnésio 16 mg 4%
  • Fósforo 165 mg 13%
  • Potássio 158 mg 3%
  • Zinco 0.6 mg 5%
  • Cobre 0.07 mg 8%
  • Manganês 0.24 mg 10%
  • Selênio 4 µg 7%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g2875.8 g32.9 g15.2 g
50 g50 g1442.9 g16.5 g7.6 g
150 g150 g4318.7 g49.4 g22.8 g
200 g200 g57411.6 g65.8 g30.4 g
250 g250 g71814.5 g82.3 g38 g

Perguntas sobre bolinhos de milho

Quantas calorias há em 100 g de bolinhos de milho?

100 g de bolinhos de milho: 287 kcal, 5.8 g de proteínas, 32.9 g de carboidratos e 15.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bolinhos de milho?

50 g de bolinhos de milho: 144 kcal, 2.9 g de proteínas, 16.5 g de carboidratos e 7.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bolinhos de milho?

150 g de bolinhos de milho: 431 kcal, 8.7 g de proteínas, 49.4 g de carboidratos e 22.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de bolinhos de milho?

200 g de bolinhos de milho: 574 kcal, 11.6 g de proteínas, 65.8 g de carboidratos e 30.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de bolinhos de milho?

250 g de bolinhos de milho: 718 kcal, 14.5 g de proteínas, 82.3 g de carboidratos e 38 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 15-724 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras