Saiba o que tem no seu prato
Bolinhos de chuchu
Calorias e informação nutricional
fritos em óleo de canola, caseiros
192
caloriaskcal por 100 g
Proteína4.7 g
Carbos16.6 g
Gordura12.4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 192 kcal —
- Proteínas 4.7 g 9%
- Carboidratos 16.6 g 6%
- Gorduras 12.4 g 16%
- Gorduras saturadas 2.1 g 11%
- Fibras 0.7 g 3%
- Açúcares 2.9 g —
- Sódio 49 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 47 µg 5%
- Vitamina C 5 mg 6%
- Vitamina D 0.5 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 0.5 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0.56 mg 11%
- Vitamina B12 0.6 µg 25%
Minerais
- Cálcio 56 mg 4%
- Ferro 0.87 mg 5%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 82 mg 7%
- Potássio 176 mg 4%
- Zinco 0.5 mg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 4.7 g | 16.6 g | 12.4 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 2.4 g | 8.3 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 7.1 g | 24.9 g | 18.6 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 9.4 g | 33.2 g | 24.8 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 11.8 g | 41.5 g | 31 g |
Perguntas sobre bolinhos de chuchu
Quantas calorias há em 100 g de bolinhos de chuchu?
100 g de bolinhos de chuchu: 192 kcal, 4.7 g de proteínas, 16.6 g de carboidratos e 12.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bolinhos de chuchu?
50 g de bolinhos de chuchu: 96 kcal, 2.4 g de proteínas, 8.3 g de carboidratos e 6.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bolinhos de chuchu?
150 g de bolinhos de chuchu: 288 kcal, 7.1 g de proteínas, 24.9 g de carboidratos e 18.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de bolinhos de chuchu?
200 g de bolinhos de chuchu: 384 kcal, 9.4 g de proteínas, 33.2 g de carboidratos e 24.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de bolinhos de chuchu?
250 g de bolinhos de chuchu: 480 kcal, 11.8 g de proteínas, 41.5 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 15-721 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras