Saiba o que tem no seu prato
Salada de pepino
Calorias e informação nutricional
com molho de creme fresco/queijo, embalada
78
caloriaskcal por 100 g
Proteína1.1 g
Carbos0.6 g
Gordura7.5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 78 kcal —
- Proteínas 1.1 g 2%
- Carboidratos 0.6 g 0%
- Gorduras 7.5 g 10%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 1.5 g 5%
- Açúcares 0.6 g —
- Sódio 394 mg 17%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 14.6 µg 2%
- Vitamina C 5.8 mg 6%
- Vitamina K 29.6 µg 25%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0.16 mg 3%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
Minerais
- Cálcio 25.2 mg 2%
- Magnésio 10.5 mg 3%
- Fósforo 30.8 mg 2%
- Potássio 137 mg 3%
- Cobre 0.03 mg 3%
- Manganês 0.07 mg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 1.1 g | 0.6 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0.5 g | 0.3 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 1.6 g | 0.9 g | 11.3 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 2.1 g | 1.2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 2.7 g | 1.5 g | 18.8 g |
Perguntas sobre salada de pepino
Quantas calorias há em 100 g de salada de pepino?
100 g de salada de pepino: 78 kcal, 1.1 g de proteínas, 0.6 g de carboidratos e 7.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salada de pepino?
50 g de salada de pepino: 39 kcal, 0.5 g de proteínas, 0.3 g de carboidratos e 3.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salada de pepino?
150 g de salada de pepino: 117 kcal, 1.6 g de proteínas, 0.9 g de carboidratos e 11.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de salada de pepino?
200 g de salada de pepino: 156 kcal, 2.1 g de proteínas, 1.2 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de salada de pepino?
250 g de salada de pepino: 195 kcal, 2.7 g de proteínas, 1.5 g de carboidratos e 18.8 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 26260 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras