Saiba o que tem no seu prato
Hambúrguer de carne bovina com pão
Calorias e informação nutricional
grelhado, caseiro
283
caloriaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos10 g
Gordura17 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 283 kcal —
- Proteínas 22 g 44%
- Carboidratos 10 g 4%
- Gorduras 17 g 22%
- Gorduras saturadas 7,1 g 36%
- Açúcares 1,1 g —
- Sódio 198 mg 9%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,29 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 4,8 mg 30%
- Ácido pantotênico (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Biotina (B7) 3 µg 10%
- Folato (B9) 25 µg 6%
- Vitamina B12 1,8 µg 75%
Minerais
- Cálcio 42 mg 3%
- Ferro 2 mg 11%
- Magnésio 25 mg 6%
- Fósforo 203 mg 16%
- Potássio 301 mg 6%
- Zinco 4 mg 36%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganês 0,12 mg 5%
- Selênio 11 µg 20%
- Iodo 17 µg 11%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 22 g | 10 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 11 g | 5,2 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 33 g | 16 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 44 g | 21 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 55 g | 26 g | 44 g |
Perguntas sobre hambúrguer de carne bovina com pão
Quantas calorias há em 100 g de hambúrguer de carne bovina com pão?
100 g de hambúrguer de carne bovina com pão: 283 kcal, 22 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de hambúrguer de carne bovina com pão?
50 g de hambúrguer de carne bovina com pão: 142 kcal, 11 g de proteínas, 5,2 g de carboidratos e 8,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de hambúrguer de carne bovina com pão?
150 g de hambúrguer de carne bovina com pão: 425 kcal, 33 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de hambúrguer de carne bovina com pão?
200 g de hambúrguer de carne bovina com pão: 566 kcal, 44 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 35 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de hambúrguer de carne bovina com pão?
250 g de hambúrguer de carne bovina com pão: 708 kcal, 55 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 44 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 19-556 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras