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Hambúrguer de carne bovina

Calorias e informação nutricional

98-99% carne bovina, grelhado

326
caloriaskcal por 100 g
Proteína27 g
Carbos0,1 g
Gordura24 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 326 kcal —
  • Proteínas 27 g 53%
  • Carboidratos 0,1 g 0%
  • Gorduras 24 g 31%
  • Gorduras saturadas 11 g 55%
  • Fibras 0,7 g 3%
  • Açúcares 0,1 g —
  • Sódio 400 mg 17%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 1,8 µg 9%
  • Vitamina E 0,39 mg 3%
  • Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacina (B3) 5,1 mg 32%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,84 mg 17%
  • Vitamina B6 0,31 mg 18%
  • Biotina (B7) 2 µg 7%
  • Folato (B9) 10 µg 3%
  • Vitamina B12 3 µg 125%

Minerais

  • Cálcio 10 mg 1%
  • Ferro 2,5 mg 14%
  • Magnésio 22 mg 5%
  • Fósforo 210 mg 17%
  • Potássio 380 mg 8%
  • Zinco 6,1 mg 55%
  • Cobre 0,13 mg 14%
  • Manganês 0,02 mg 1%
  • Selênio 9 µg 16%
  • Iodo 12 µg 8%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g32627 g0,1 g24 g
50 g50 g16313 g0,1 g12 g
150 g150 g48940 g0,2 g37 g
200 g200 g65253 g0,2 g49 g
250 g250 g81566 g0,3 g61 g

Perguntas sobre hambúrguer de carne bovina

Quantas calorias há em 100 g de hambúrguer de carne bovina?

100 g de hambúrguer de carne bovina: 326 kcal, 27 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 24 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de hambúrguer de carne bovina?

50 g de hambúrguer de carne bovina: 163 kcal, 13 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de hambúrguer de carne bovina?

150 g de hambúrguer de carne bovina: 489 kcal, 40 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 37 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de hambúrguer de carne bovina?

200 g de hambúrguer de carne bovina: 652 kcal, 53 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 49 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de hambúrguer de carne bovina?

250 g de hambúrguer de carne bovina: 815 kcal, 66 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 61 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 19-491 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras