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Curry de cordeiro

Calorias e informação nutricional

feito com molho pronto para cozinhar

242
caloriaskcal por 100 g
Proteína15.5 g
Carbos5.5 g
Gordura17.7 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 242 kcal —
  • Proteínas 15.5 g 31%
  • Carboidratos 5.5 g 2%
  • Gorduras 17.7 g 23%
  • Gorduras saturadas 7.1 g 36%
  • Fibras 1.5 g 5%
  • Açúcares 3.9 g —
  • Sódio 231 mg 10%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 45 µg 5%
  • Vitamina C 2 mg 2%
  • Vitamina D 0.3 µg 2%
  • Vitamina E 2.3 mg 16%
  • Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
  • Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
  • Niacina (B3) 3 mg 19%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.74 mg 15%
  • Vitamina B6 0.18 mg 11%
  • Biotina (B7) 3.4 µg 11%
  • Folato (B9) 7 µg 2%
  • Vitamina B12 1.3 µg 54%

Minerais

  • Cálcio 24 mg 2%
  • Ferro 1.6 mg 9%
  • Magnésio 26 mg 6%
  • Fósforo 155 mg 12%
  • Potássio 392 mg 8%
  • Zinco 3.2 mg 29%
  • Cobre 0.11 mg 12%
  • Manganês 0.19 mg 8%
  • Selênio 2 µg 4%
  • Iodo 6 µg 4%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g24215.5 g5.5 g17.7 g
50 g50 g1217.8 g2.8 g8.9 g
150 g150 g36323.3 g8.3 g26.6 g
200 g200 g48431 g11 g35.4 g
250 g250 g60538.8 g13.8 g44.3 g

Perguntas sobre curry de cordeiro

Quantas calorias há em 100 g de curry de cordeiro?

100 g de curry de cordeiro: 242 kcal, 15.5 g de proteínas, 5.5 g de carboidratos e 17.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de curry de cordeiro?

50 g de curry de cordeiro: 121 kcal, 7.8 g de proteínas, 2.8 g de carboidratos e 8.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de curry de cordeiro?

150 g de curry de cordeiro: 363 kcal, 23.3 g de proteínas, 8.3 g de carboidratos e 26.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de curry de cordeiro?

200 g de curry de cordeiro: 484 kcal, 31 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 35.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de curry de cordeiro?

250 g de curry de cordeiro: 605 kcal, 38.8 g de proteínas, 13.8 g de carboidratos e 44.3 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 19-535 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras