Saiba o que tem no seu prato
Curry de cordeiro
Calorias e informação nutricional
256
caloriaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos2,1 g
Gordura23 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 256 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Carboidratos 2,1 g 1%
- Gorduras 23 g 29%
- Gorduras saturadas 3,5 g 18%
- Fibras 0,5 g 2%
- Açúcares 2 g —
- Sódio 191 mg 8%
- Colesterol 28,4 mg 9%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15,1 µg 2%
- Vitamina C 3,9 mg 4%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 4,4 mg 29%
- Vitamina K 19,5 µg 16%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 5,4 µg 1%
- Vitamina B12 0,34 µg 14%
Minerais
- Cálcio 28,9 mg 2%
- Ferro 1,5 mg 9%
- Magnésio 26,2 mg 6%
- Fósforo 134 mg 11%
- Potássio 273 mg 6%
- Zinco 2,1 mg 19%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,15 mg 7%
- Selênio 7,4 µg 13%
- Iodo 12,2 µg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 11 g | 2,1 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 5,5 g | 1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 17 g | 3,1 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 22 g | 4,1 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 28 g | 5,2 g | 57 g |
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- Cordeiroparte não especificada
- Ensopado de cordeiro com repolho119 kcal / 100 g
Perguntas sobre curry de cordeiro
Quantas calorias há em 100 g de curry de cordeiro?
100 g de curry de cordeiro: 256 kcal, 11 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de curry de cordeiro?
50 g de curry de cordeiro: 128 kcal, 5,5 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de curry de cordeiro?
150 g de curry de cordeiro: 384 kcal, 17 g de proteínas, 3,1 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de curry de cordeiro?
200 g de curry de cordeiro: 512 kcal, 22 g de proteínas, 4,1 g de carboidratos e 45 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de curry de cordeiro?
250 g de curry de cordeiro: 640 kcal, 28 g de proteínas, 5,2 g de carboidratos e 57 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 31471 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
