Saiba o que tem no seu prato
Farinha de milho amarela (navajo)
Calorias e informação nutricional
navajo
384
caloriaskcal por 100 g
Proteína9,9 g
Carbos64 g
Gordura5,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 384 kcal —
- Proteínas 9,9 g 20%
- Carboidratos 64 g 23%
- Gorduras 5,9 g 8%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 9,4 g 34%
- Açúcares 1,6 g —
- Sódio 4 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,37 mg 2%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 2,5 mg 15%
- Ácido pantotênico (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamina B6 0,59 mg 35%
- Folato (B9) 34 µg 9%
Minerais
- Cálcio 6 mg 0%
- Ferro 3 mg 17%
- Magnésio 107 mg 25%
- Fósforo 225 mg 18%
- Potássio 322 mg 7%
- Zinco 3,1 mg 28%
- Cobre 0,24 mg 27%
- Manganês 0,64 mg 28%
- Selênio 6 µg 11%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 9,9 g | 64 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 4,9 g | 32 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 15 g | 95 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 20 g | 127 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 25 g | 159 g | 15 g |
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Perguntas sobre farinha de milho amarela (navajo)
Quantas calorias há em 100 g de farinha de milho amarela (navajo)?
100 g de farinha de milho amarela (navajo): 384 kcal, 9,9 g de proteínas, 64 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de farinha de milho amarela (navajo)?
50 g de farinha de milho amarela (navajo): 192 kcal, 4,9 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de farinha de milho amarela (navajo)?
150 g de farinha de milho amarela (navajo): 576 kcal, 15 g de proteínas, 95 g de carboidratos e 8,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de farinha de milho amarela (navajo)?
200 g de farinha de milho amarela (navajo): 768 kcal, 20 g de proteínas, 127 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de farinha de milho amarela (navajo)?
250 g de farinha de milho amarela (navajo): 960 kcal, 25 g de proteínas, 159 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168039 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
