Saiba o que tem no seu prato
Farinha de milho amarela
Calorias e informação nutricional
com fermento, peneirada, com adição de farinha de trigo, enriquecida
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 348 kcal —
- Proteínas 8.4 g 17%
- Carboidratos 67.1 g 24%
- Gorduras 2.9 g 4%
- Gorduras saturadas 0.4 g 2%
- Fibras 6.3 g 23%
- Sódio 1319 mg 57%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 14 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.71 mg 59%
- Riboflavina (B2) 0.43 mg 33%
- Niacina (B3) 5.2 mg 33%
- Ácido pantotênico (B5) 0.38 mg 8%
- Vitamina B6 0.39 mg 23%
- Folato (B9) 264 µg 66%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 299 mg 23%
- Ferro 5 mg 28%
- Magnésio 54 mg 13%
- Fósforo 651 mg 52%
- Potássio 207 mg 4%
- Zinco 1.4 mg 13%
- Cobre 0.14 mg 15%
- Manganês 0.52 mg 22%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 8.4 g | 67.1 g | 2.9 g |
| 1 porção | 170 g | 592 | 14.3 g | 114.1 g | 4.8 g |
| 2 porções | 340 g | 1183 | 28.6 g | 228.2 g | 9.7 g |
| ½ porção | 85 g | 296 | 7.1 g | 57.1 g | 2.4 g |
| 3 porções | 510 g | 1775 | 42.9 g | 342.4 g | 14.5 g |
| 4 porções | 680 g | 2366 | 57.2 g | 456.5 g | 19.4 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 4.2 g | 33.6 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 12.6 g | 100.7 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 16.8 g | 134.3 g | 5.7 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 21 g | 167.8 g | 7.1 g |
Perguntas sobre farinha de milho amarela
Quantas calorias há em 100 g de farinha de milho amarela?
100 g de farinha de milho amarela: 348 kcal, 8.4 g de proteínas, 67.1 g de carboidratos e 2.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (170 g) de farinha de milho amarela?
1 porção (170 g) de farinha de milho amarela: 592 kcal, 14.3 g de proteínas, 114.1 g de carboidratos e 4.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (340 g) de farinha de milho amarela?
2 porções (340 g) de farinha de milho amarela: 1183 kcal, 28.6 g de proteínas, 228.2 g de carboidratos e 9.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (85 g) de farinha de milho amarela?
½ porção (85 g) de farinha de milho amarela: 296 kcal, 7.1 g de proteínas, 57.1 g de carboidratos e 2.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (510 g) de farinha de milho amarela?
3 porções (510 g) de farinha de milho amarela: 1775 kcal, 42.9 g de proteínas, 342.4 g de carboidratos e 14.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (680 g) de farinha de milho amarela?
4 porções (680 g) de farinha de milho amarela: 2366 kcal, 57.2 g de proteínas, 456.5 g de carboidratos e 19.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de farinha de milho amarela?
50 g de farinha de milho amarela: 174 kcal, 4.2 g de proteínas, 33.6 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de farinha de milho amarela?
150 g de farinha de milho amarela: 522 kcal, 12.6 g de proteínas, 100.7 g de carboidratos e 4.3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168869 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras