Saiba o que tem no seu prato
Fubá de milho
Calorias e informação nutricional
peneirado
368
caloriaskcal por 100 g
Proteína9,4 g
Carbos73 g
Gordura3,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 368 kcal —
- Proteínas 9,4 g 19%
- Carboidratos 73 g 27%
- Gorduras 3,3 g 4%
- Fibras 2,2 g 8%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 3 mg 0%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnésio 44 mg 10%
- Fósforo 120 mg 10%
- Potássio 170 mg 4%
- Zinco 1 mg 9%
- Cobre 0,15 mg 17%
- Manganês 0,2 mg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 9,4 g | 73 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4,7 g | 37 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 14 g | 110 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 19 g | 146 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 24 g | 183 g | 8,3 g |
Perguntas sobre fubá de milho
Quantas calorias há em 100 g de fubá de milho?
100 g de fubá de milho: 368 kcal, 9,4 g de proteínas, 73 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de fubá de milho?
50 g de fubá de milho: 184 kcal, 4,7 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de fubá de milho?
150 g de fubá de milho: 552 kcal, 14 g de proteínas, 110 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de fubá de milho?
200 g de fubá de milho: 736 kcal, 19 g de proteínas, 146 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de fubá de milho?
250 g de fubá de milho: 920 kcal, 24 g de proteínas, 183 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 11-011 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras