Saiba o que tem no seu prato
Farinha de milho amarela
Calorias e informação nutricional
com fermento, desgerminada, enriquecida
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 355 kcal —
- Proteínas 8.4 g 17%
- Carboidratos 67.7 g 25%
- Gorduras 1.7 g 2%
- Gorduras saturadas 0.2 g 1%
- Fibras 7.1 g 25%
- Sódio 1348 mg 59%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.68 mg 57%
- Riboflavina (B2) 0.39 mg 30%
- Niacina (B3) 4.6 mg 29%
- Ácido pantotênico (B5) 0.31 mg 6%
- Vitamina B6 0.39 mg 23%
- Folato (B9) 233 µg 58%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 350 mg 27%
- Ferro 4.7 mg 26%
- Magnésio 49 mg 12%
- Fósforo 623 mg 50%
- Potássio 170 mg 4%
- Zinco 1 mg 9%
- Cobre 0.13 mg 14%
- Manganês 0.1 mg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 8.4 g | 67.7 g | 1.7 g |
| 1 porção | 138 g | 490 | 11.6 g | 93.4 g | 2.4 g |
| 2 porções | 276 g | 980 | 23.2 g | 186.8 g | 4.7 g |
| ½ porção | 69 g | 245 | 5.8 g | 46.7 g | 1.2 g |
| 3 porções | 414 g | 1470 | 34.8 g | 280.2 g | 7.1 g |
| 4 porções | 552 g | 1960 | 46.4 g | 373.6 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 4.2 g | 33.8 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 12.6 g | 101.5 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 16.8 g | 135.4 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 21 g | 169.2 g | 4.3 g |
Perguntas sobre farinha de milho amarela
Quantas calorias há em 100 g de farinha de milho amarela?
100 g de farinha de milho amarela: 355 kcal, 8.4 g de proteínas, 67.7 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (138 g) de farinha de milho amarela?
1 porção (138 g) de farinha de milho amarela: 490 kcal, 11.6 g de proteínas, 93.4 g de carboidratos e 2.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (276 g) de farinha de milho amarela?
2 porções (276 g) de farinha de milho amarela: 980 kcal, 23.2 g de proteínas, 186.8 g de carboidratos e 4.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (69 g) de farinha de milho amarela?
½ porção (69 g) de farinha de milho amarela: 245 kcal, 5.8 g de proteínas, 46.7 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (414 g) de farinha de milho amarela?
3 porções (414 g) de farinha de milho amarela: 1470 kcal, 34.8 g de proteínas, 280.2 g de carboidratos e 7.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (552 g) de farinha de milho amarela?
4 porções (552 g) de farinha de milho amarela: 1960 kcal, 46.4 g de proteínas, 373.6 g de carboidratos e 9.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de farinha de milho amarela?
50 g de farinha de milho amarela: 178 kcal, 4.2 g de proteínas, 33.8 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de farinha de milho amarela?
150 g de farinha de milho amarela: 533 kcal, 12.6 g de proteínas, 101.5 g de carboidratos e 2.6 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168870 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras