Saiba o que tem no seu prato
Coxa de frango
Calorias e informação nutricional
assado, apenas carne
152
caloriaskcal por 100 g
Proteína27 g
Carbos0 g
Gordura5,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 152 kcal —
- Proteínas 27 g 53%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 5,1 g 7%
- Gorduras saturadas 1,4 g 7%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 170 mg 7%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 20 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,22 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 5,5 mg 34%
- Ácido pantotênico (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Biotina (B7) 4 µg 13%
- Folato (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerais
- Cálcio 16 mg 1%
- Ferro 0,9 mg 5%
- Magnésio 25 mg 6%
- Fósforo 210 mg 17%
- Potássio 260 mg 6%
- Zinco 2,5 mg 23%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 17 µg 31%
- Iodo 7 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 27 g | 0 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 13 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 40 g | 0 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 53 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 67 g | 0 g | 13 g |
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Perguntas sobre coxa de frango
Quantas calorias há em 100 g de coxa de frango?
100 g de coxa de frango: 152 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de coxa de frango?
50 g de coxa de frango: 76 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de coxa de frango?
150 g de coxa de frango: 228 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de coxa de frango?
200 g de coxa de frango: 304 kcal, 53 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de coxa de frango?
250 g de coxa de frango: 380 kcal, 67 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 18-334 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras