Saiba o que tem no seu prato
Carne de coxa de frango
Calorias e informação nutricional
Frango, frango de corte, coxa, carne, assado
155
caloriaskcal por 100 g
Proteína24.2 g
Carbos0 g
Gordura5.7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 155 kcal —
- Proteínas 24.2 g 48%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 5.7 g 7%
- Gorduras saturadas 1.5 g 8%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 128 mg 6%
- Colesterol 130 mg 43%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.18 mg 1%
- Vitamina K 3.5 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.22 mg 17%
- Niacina (B3) 5.6 mg 35%
- Ácido pantotênico (B5) 1.1 mg 22%
- Vitamina B6 0.41 mg 24%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0.38 µg 16%
- Colina 70.3 mg 13%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 1.1 mg 6%
- Magnésio 22 mg 5%
- Fósforo 200 mg 16%
- Potássio 256 mg 5%
- Zinco 2.6 mg 23%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganês 0.01 mg 1%
- Selênio 28.1 µg 51%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 24.2 g | 0 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 12.1 g | 0 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 36.4 g | 0 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 48.5 g | 0 g | 11.4 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 60.6 g | 0 g | 14.3 g |
Perguntas sobre carne de coxa de frango
Quantas calorias há em 100 g de carne de coxa de frango?
100 g de carne de coxa de frango: 155 kcal, 24.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne de coxa de frango?
50 g de carne de coxa de frango: 78 kcal, 12.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne de coxa de frango?
150 g de carne de coxa de frango: 233 kcal, 36.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne de coxa de frango?
200 g de carne de coxa de frango: 310 kcal, 48.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne de coxa de frango?
250 g de carne de coxa de frango: 388 kcal, 60.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14.3 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 848 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras