Saiba o que tem no seu prato

coxa de frango

Calorias e informação nutricional

frango de corte, carne, assado

179
caloriaskcal por 100 g
Proteína24.8 g
Carbos0 g
Gordura8.2 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 179 kcal —
  • Proteínas 24.8 g 50%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 8.2 g 10%
  • Gorduras saturadas 2.3 g 12%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 106 mg 5%
  • Colesterol 133 mg 44%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 8 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.2 µg 1%
  • Vitamina E 0.02 mg 0%
  • Vitamina K 3.9 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0.22 mg 17%
  • Niacina (B3) 6.2 mg 39%
  • Ácido pantotênico (B5) 1.3 mg 26%
  • Vitamina B6 0.46 mg 27%
  • Folato (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 0.42 µg 18%
  • Colina 71.8 mg 13%

Minerais

  • Cálcio 9 mg 1%
  • Ferro 1.1 mg 6%
  • Magnésio 24 mg 6%
  • Fósforo 230 mg 18%
  • Potássio 269 mg 6%
  • Zinco 1.9 mg 17%
  • Cobre 0.07 mg 7%
  • Manganês 0.02 mg 1%
  • Selênio 27.1 µg 49%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g17924.8 g0 g8.2 g
50 g50 g9012.4 g0 g4.1 g
150 g150 g26937.1 g0 g12.2 g
200 g200 g35849.5 g0 g16.3 g
250 g250 g44861.9 g0 g20.4 g

Perguntas sobre coxa de frango

Quantas calorias há em 100 g de coxa de frango?

100 g de coxa de frango: 179 kcal, 24.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de coxa de frango?

50 g de coxa de frango: 90 kcal, 12.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de coxa de frango?

150 g de coxa de frango: 269 kcal, 37.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de coxa de frango?

200 g de coxa de frango: 358 kcal, 49.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de coxa de frango?

250 g de coxa de frango: 448 kcal, 61.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 20.4 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 854 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras