Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 218 kcal —
  • Proteínas 28.2 g 56%
  • Carboidratos 1.2 g 0%
  • Gorduras 10.3 g 13%
  • Gorduras saturadas 2.8 g 14%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 95 mg 4%
  • Colesterol 102 mg 34%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 21 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.2 µg 1%
  • Vitamina E 0.27 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0.09 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0.26 mg 20%
  • Niacina (B3) 7.1 mg 45%
  • Ácido pantotênico (B5) 1.3 mg 26%
  • Vitamina B6 0.38 mg 22%
  • Folato (B9) 9 µg 2%
  • Vitamina B12 0.33 µg 14%

Minerais

  • Cálcio 13 mg 1%
  • Ferro 1.5 mg 8%
  • Magnésio 26 mg 6%
  • Fósforo 199 mg 16%
  • Potássio 259 mg 6%
  • Zinco 2.8 mg 25%
  • Cobre 0.09 mg 10%
  • Manganês 0.03 mg 1%
  • Selênio 20.5 µg 37%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g21828.2 g1.2 g10.3 g
50 g50 g10914.1 g0.6 g5.2 g
150 g150 g32742.3 g1.8 g15.5 g
200 g200 g43656.4 g2.4 g20.6 g
250 g250 g54570.5 g3 g25.8 g

Perguntas sobre carne de coxa de frango

Quantas calorias há em 100 g de carne de coxa de frango?

100 g de carne de coxa de frango: 218 kcal, 28.2 g de proteínas, 1.2 g de carboidratos e 10.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de carne de coxa de frango?

50 g de carne de coxa de frango: 109 kcal, 14.1 g de proteínas, 0.6 g de carboidratos e 5.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de carne de coxa de frango?

150 g de carne de coxa de frango: 327 kcal, 42.3 g de proteínas, 1.8 g de carboidratos e 15.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de carne de coxa de frango?

200 g de carne de coxa de frango: 436 kcal, 56.4 g de proteínas, 2.4 g de carboidratos e 20.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de carne de coxa de frango?

250 g de carne de coxa de frango: 545 kcal, 70.5 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 25.8 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 625 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras