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Coxa de frango assada com pele
Calorias e informação nutricional
frango, frangos de corte ou para fritura, frango assado no espeto, tempero original, coxa, carne e pele, cozido
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 233 kcal —
- Proteínas 23 g 46%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 16 g 20%
- Gorduras saturadas 4,1 g 21%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 345 mg 15%
- Colesterol 132 mg 44%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 21 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 5,5 mg 34%
- Ácido pantotênico (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0,47 µg 20%
- Colina 64 mg 12%
Minerais
- Cálcio 15 mg 1%
- Ferro 0,97 mg 5%
- Magnésio 22 mg 5%
- Fósforo 222 mg 18%
- Potássio 260 mg 6%
- Zinco 1,8 mg 17%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 25,5 µg 46%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 23 g | 0 g | 16 g |
| 1 porção | 89 g | 207 | 20 g | 0 g | 14 g |
| 2 porções | 178 g | 415 | 41 g | 0 g | 28 g |
| ½ porção | 44,5 g | 104 | 10 g | 0 g | 7 g |
| 3 porções | 267 g | 622 | 61 g | 0,1 g | 42 g |
| 4 porções | 356 g | 829 | 82 g | 0,1 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 12 g | 0 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 34 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 46 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 57 g | 0,1 g | 39 g |
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Perguntas sobre coxa de frango assada com pele
Quantas calorias há em 100 g de coxa de frango assada com pele?
100 g de coxa de frango assada com pele: 233 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (89 g) de coxa de frango assada com pele?
1 porção (89 g) de coxa de frango assada com pele: 207 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (178 g) de coxa de frango assada com pele?
2 porções (178 g) de coxa de frango assada com pele: 415 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (44,5 g) de coxa de frango assada com pele?
½ porção (44,5 g) de coxa de frango assada com pele: 104 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (267 g) de coxa de frango assada com pele?
3 porções (267 g) de coxa de frango assada com pele: 622 kcal, 61 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 42 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (356 g) de coxa de frango assada com pele?
4 porções (356 g) de coxa de frango assada com pele: 829 kcal, 82 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 56 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de coxa de frango assada com pele?
50 g de coxa de frango assada com pele: 117 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de coxa de frango assada com pele?
150 g de coxa de frango assada com pele: 350 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171522 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
