Saiba o que tem no seu prato
Sobrecoxa de frango assada com pele
Calorias e informação nutricional
frango, de corte, assado no forno e grelhado, sobrecoxa, carne com pele
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 226 kcal —
- Proteínas 23 g 45%
- Carboidratos 0,1 g 0%
- Gorduras 15 g 19%
- Gorduras saturadas 3,9 g 20%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0,1 g —
- Sódio 335 mg 15%
- Colesterol 127 mg 42%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 20 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,46 mg 3%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 17%
- Niacina (B3) 5,7 mg 36%
- Ácido pantotênico (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,47 µg 20%
- Colina 62,9 mg 11%
Minerais
- Cálcio 16 mg 1%
- Ferro 0,95 mg 5%
- Magnésio 21 mg 5%
- Fósforo 218 mg 17%
- Potássio 255 mg 5%
- Zinco 1,8 mg 16%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 22 µg 40%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 23 g | 0,1 g | 15 g |
| 1 porção | 85 g | 192 | 19 g | 0,1 g | 13 g |
| 2 porções | 170 g | 384 | 38 g | 0,2 g | 26 g |
| ½ porção | 42,5 g | 96 | 9,6 g | 0,1 g | 6,4 g |
| 3 porções | 255 g | 576 | 57 g | 0,3 g | 39 g |
| 4 porções | 340 g | 768 | 77 g | 0,4 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 11 g | 0,1 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 34 g | 0,2 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 45 g | 0,2 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 56 g | 0,3 g | 38 g |
Alimentos parecidos
- Sobrecoxa de frango assada sem pelefrango, de corte, assado no forno e grelhado, sobrecoxa, apenas carne193 kcal / 100 g
- Coxa de frango assada no forno e grelhada com pelefrango de corte, assado no forno e grelhado, coxa, carne com pele206 kcal / 100 g
- Coxa de frango assada com pelefrango, frangos de corte ou para fritura, frango assado no espeto, tempero original, coxa, carne e pele, cozido233 kcal / 100 g
- Carne e pele do peito de frango de rotisseriefrango de corte175 kcal / 100 g
- Asa de frango assada e grelhada com pelede corte, assado no forno e grelhado, asa, carne com pele257 kcal / 100 g
- Pele de frango assada no forno e grelhadafrango de corte, assado no forno e grelhado, pele378 kcal / 100 g
- Carne e pele das costas de frango de rotisseriefrango de corte251 kcal / 100 g
- Asa de frango assada e grelhada apenas carnede corte, assado no forno e grelhado, asa, apenas carne186 kcal / 100 g
- Coxinha da asa/sobrecoxa com pelefrango de corte, coxinha da asa/sobrecoxa, carne e pele, cozido, de rotisserie, com tempero215 kcal / 100 g
- Peito de frango assado com pelefrango, frangos de corte ou para fritura, frango assado no espeto, tempero original, peito, carne e pele, cozido184 kcal / 100 g
Perguntas sobre sobrecoxa de frango assada com pele
Quantas calorias há em 100 g de sobrecoxa de frango assada com pele?
100 g de sobrecoxa de frango assada com pele: 226 kcal, 23 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de sobrecoxa de frango assada com pele?
1 porção (85 g) de sobrecoxa de frango assada com pele: 192 kcal, 19 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de sobrecoxa de frango assada com pele?
2 porções (170 g) de sobrecoxa de frango assada com pele: 384 kcal, 38 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de sobrecoxa de frango assada com pele?
½ porção (42,5 g) de sobrecoxa de frango assada com pele: 96 kcal, 9,6 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de sobrecoxa de frango assada com pele?
3 porções (255 g) de sobrecoxa de frango assada com pele: 576 kcal, 57 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 39 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de sobrecoxa de frango assada com pele?
4 porções (340 g) de sobrecoxa de frango assada com pele: 768 kcal, 77 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 51 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sobrecoxa de frango assada com pele?
50 g de sobrecoxa de frango assada com pele: 113 kcal, 11 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sobrecoxa de frango assada com pele?
150 g de sobrecoxa de frango assada com pele: 339 kcal, 34 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171127 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
