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Pele de frango assada no forno e grelhada
Calorias e informação nutricional
frango de corte, assado no forno e grelhado, pele
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 378 kcal —
- Proteínas 15 g 30%
- Carboidratos 0,7 g 0%
- Gorduras 35 g 45%
- Gorduras saturadas 9,3 g 47%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0,7 g —
- Sódio 335 mg 15%
- Colesterol 120 mg 40%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 51 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,33 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 7,1 mg 44%
- Ácido pantotênico (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,55 µg 23%
- Colina 39,3 mg 7%
Minerais
- Cálcio 34 mg 3%
- Ferro 0,86 mg 5%
- Magnésio 22 mg 5%
- Fósforo 230 mg 18%
- Potássio 223 mg 5%
- Zinco 0,76 mg 7%
- Cobre 0,04 mg 5%
- Manganês 0,03 mg 1%
- Selênio 16,6 µg 30%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 15 g | 0,7 g | 35 g |
| 1 porção | 85 g | 321 | 13 g | 0,6 g | 30 g |
| 2 porções | 170 g | 643 | 26 g | 1,2 g | 60 g |
| ½ porção | 42,5 g | 161 | 6,5 g | 0,3 g | 15 g |
| 3 porções | 255 g | 964 | 39 g | 1,8 g | 90 g |
| 4 porções | 340 g | 1285 | 52 g | 2,4 g | 120 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 7,6 g | 0,4 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 23 g | 1,1 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 30 g | 1,4 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 38 g | 1,8 g | 88 g |
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Perguntas sobre pele de frango assada no forno e grelhada
Quantas calorias há em 100 g de pele de frango assada no forno e grelhada?
100 g de pele de frango assada no forno e grelhada: 378 kcal, 15 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 35 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de pele de frango assada no forno e grelhada?
1 porção (85 g) de pele de frango assada no forno e grelhada: 321 kcal, 13 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de pele de frango assada no forno e grelhada?
2 porções (170 g) de pele de frango assada no forno e grelhada: 643 kcal, 26 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 60 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de pele de frango assada no forno e grelhada?
½ porção (42,5 g) de pele de frango assada no forno e grelhada: 161 kcal, 6,5 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de pele de frango assada no forno e grelhada?
3 porções (255 g) de pele de frango assada no forno e grelhada: 964 kcal, 39 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 90 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de pele de frango assada no forno e grelhada?
4 porções (340 g) de pele de frango assada no forno e grelhada: 1285 kcal, 52 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 120 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pele de frango assada no forno e grelhada?
50 g de pele de frango assada no forno e grelhada: 189 kcal, 7,6 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pele de frango assada no forno e grelhada?
150 g de pele de frango assada no forno e grelhada: 567 kcal, 23 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 53 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171524 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
