Saiba o que tem no seu prato
Pele de frango assada no forno e grelhada
Calorias e informação nutricional
frango de corte, assado no forno e grelhado, pele
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 378 kcal —
- Proteínas 15.2 g 30%
- Carboidratos 0.7 g 0%
- Gorduras 35.1 g 45%
- Gorduras saturadas 9.3 g 47%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0.7 g —
- Sódio 335 mg 15%
- Colesterol 120 mg 40%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 51 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.33 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
- Niacina (B3) 7.1 mg 44%
- Ácido pantotênico (B5) 0.86 mg 17%
- Vitamina B6 0.26 mg 15%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0.55 µg 23%
- Colina 39.3 mg 7%
Minerais
- Cálcio 34 mg 3%
- Ferro 0.86 mg 5%
- Magnésio 22 mg 5%
- Fósforo 230 mg 18%
- Potássio 223 mg 5%
- Zinco 0.76 mg 7%
- Cobre 0.04 mg 5%
- Manganês 0.03 mg 1%
- Selênio 16.6 µg 30%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 15.2 g | 0.7 g | 35.2 g |
| 1 porção | 85 g | 321 | 12.9 g | 0.6 g | 29.9 g |
| 2 porções | 170 g | 643 | 25.8 g | 1.2 g | 59.8 g |
| ½ porção | 42.5 g | 161 | 6.5 g | 0.3 g | 14.9 g |
| 3 porções | 255 g | 964 | 38.7 g | 1.8 g | 89.6 g |
| 4 porções | 340 g | 1285 | 51.6 g | 2.4 g | 119.5 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 7.6 g | 0.4 g | 17.6 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 22.8 g | 1.1 g | 52.7 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 30.4 g | 1.4 g | 70.3 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 38 g | 1.8 g | 87.9 g |
Perguntas sobre pele de frango assada no forno e grelhada
Quantas calorias há em 100 g de pele de frango assada no forno e grelhada?
100 g de pele de frango assada no forno e grelhada: 378 kcal, 15.2 g de proteínas, 0.7 g de carboidratos e 35.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de pele de frango assada no forno e grelhada?
1 porção (85 g) de pele de frango assada no forno e grelhada: 321 kcal, 12.9 g de proteínas, 0.6 g de carboidratos e 29.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de pele de frango assada no forno e grelhada?
2 porções (170 g) de pele de frango assada no forno e grelhada: 643 kcal, 25.8 g de proteínas, 1.2 g de carboidratos e 59.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42.5 g) de pele de frango assada no forno e grelhada?
½ porção (42.5 g) de pele de frango assada no forno e grelhada: 161 kcal, 6.5 g de proteínas, 0.3 g de carboidratos e 14.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de pele de frango assada no forno e grelhada?
3 porções (255 g) de pele de frango assada no forno e grelhada: 964 kcal, 38.7 g de proteínas, 1.8 g de carboidratos e 89.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de pele de frango assada no forno e grelhada?
4 porções (340 g) de pele de frango assada no forno e grelhada: 1285 kcal, 51.6 g de proteínas, 2.4 g de carboidratos e 119.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pele de frango assada no forno e grelhada?
50 g de pele de frango assada no forno e grelhada: 189 kcal, 7.6 g de proteínas, 0.4 g de carboidratos e 17.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pele de frango assada no forno e grelhada?
150 g de pele de frango assada no forno e grelhada: 567 kcal, 22.8 g de proteínas, 1.1 g de carboidratos e 52.7 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171524 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras