Saiba o que tem no seu prato
Coxinha da asa de peru
Calorias e informação nutricional
assados, apenas carne
162
caloriaskcal por 100 g
Proteína28 g
Carbos0 g
Gordura5,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 162 kcal —
- Proteínas 28 g 55%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 5,8 g 7%
- Gorduras saturadas 1,7 g 9%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 105 mg 5%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 5,9 mg 37%
- Ácido pantotênico (B5) 1 mg 20%
- Vitamina B6 0,4 mg 24%
- Biotina (B7) 3 µg 10%
- Folato (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerais
- Cálcio 15 mg 1%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnésio 24 mg 6%
- Fósforo 226 mg 18%
- Potássio 310 mg 7%
- Zinco 3,9 mg 35%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 18 µg 33%
- Iodo 7 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 28 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 14 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 41 g | 0 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 55 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 69 g | 0 g | 15 g |
Perguntas sobre coxinha da asa de peru
Quantas calorias há em 100 g de coxinha da asa de peru?
100 g de coxinha da asa de peru: 162 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de coxinha da asa de peru?
50 g de coxinha da asa de peru: 81 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de coxinha da asa de peru?
150 g de coxinha da asa de peru: 243 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de coxinha da asa de peru?
200 g de coxinha da asa de peru: 324 kcal, 55 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de coxinha da asa de peru?
250 g de coxinha da asa de peru: 405 kcal, 69 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 18-364 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras