Saiba o que tem no seu prato
Coxinha da asa de peru
Calorias e informação nutricional
assados, carne e pele, pesado com osso
134
caloriaskcal por 100 g
Proteína20 g
Carbos0 g
Gordura6,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 134 kcal —
- Proteínas 20 g 39%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 6,1 g 8%
- Gorduras saturadas 1,8 g 9%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 75 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 4,3 mg 27%
- Ácido pantotênico (B5) 0,71 mg 14%
- Vitamina B6 0,28 mg 16%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 165 mg 13%
- Potássio 220 mg 5%
- Zinco 2,7 mg 25%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 13 µg 24%
- Iodo 6 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 20 g | 0 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 9,9 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 30 g | 0 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 39 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 49 g | 0 g | 15 g |
Perguntas sobre coxinha da asa de peru
Quantas calorias há em 100 g de coxinha da asa de peru?
100 g de coxinha da asa de peru: 134 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de coxinha da asa de peru?
50 g de coxinha da asa de peru: 67 kcal, 9,9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de coxinha da asa de peru?
150 g de coxinha da asa de peru: 201 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de coxinha da asa de peru?
200 g de coxinha da asa de peru: 268 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de coxinha da asa de peru?
250 g de coxinha da asa de peru: 335 kcal, 49 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 18-366 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras