Saiba o que tem no seu prato
Carne da coxa de peru com pele
Calorias e informação nutricional
macho, cru
151
caloriaskcal por 100 g
Proteína19 g
Carbos0 g
Gordura7,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 151 kcal —
- Proteínas 19 g 38%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 7,7 g 10%
- Gorduras saturadas 2,2 g 11%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 65,3 mg 3%
- Colesterol 90,7 mg 30%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,35 µg 2%
- Vitamina E 0,43 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 5,4 mg 34%
- Ácido pantotênico (B5) 1 mg 21%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 1,6 µg 69%
Minerais
- Cálcio 3,8 mg 0%
- Ferro 0,66 mg 4%
- Magnésio 13,5 mg 3%
- Fósforo 185 mg 15%
- Potássio 282 mg 6%
- Zinco 1,8 mg 16%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 7,7 µg 14%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 19 g | 0 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 9,5 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 29 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 38 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 48 g | 0 g | 19 g |
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Perguntas sobre carne da coxa de peru com pele
Quantas calorias há em 100 g de carne da coxa de peru com pele?
100 g de carne da coxa de peru com pele: 151 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne da coxa de peru com pele?
50 g de carne da coxa de peru com pele: 76 kcal, 9,5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne da coxa de peru com pele?
150 g de carne da coxa de peru com pele: 227 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne da coxa de peru com pele?
200 g de carne da coxa de peru com pele: 302 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne da coxa de peru com pele?
250 g de carne da coxa de peru com pele: 378 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5188 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
