Saiba o que tem no seu prato
Carne da coxa de peru com pele
Calorias e informação nutricional
macho, cru
151
caloriaskcal por 100 g
Proteína19 g
Carbos0 g
Gordura7.7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 151 kcal —
- Proteínas 19 g 38%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 7.7 g 10%
- Gorduras saturadas 2.2 g 11%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 65.3 mg 3%
- Colesterol 90.7 mg 30%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.35 µg 2%
- Vitamina E 0.43 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.2 mg 16%
- Niacina (B3) 5.4 mg 34%
- Ácido pantotênico (B5) 1 mg 21%
- Vitamina B6 0.23 mg 14%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 1.6 µg 69%
Minerais
- Cálcio 3.8 mg 0%
- Ferro 0.66 mg 4%
- Magnésio 13.5 mg 3%
- Fósforo 185 mg 15%
- Potássio 282 mg 6%
- Zinco 1.8 mg 16%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganês 0.01 mg 0%
- Selênio 7.7 µg 14%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 19 g | 0 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 9.5 g | 0 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 28.5 g | 0 g | 11.5 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 38 g | 0 g | 15.4 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 47.6 g | 0 g | 19.2 g |
Perguntas sobre carne da coxa de peru com pele
Quantas calorias há em 100 g de carne da coxa de peru com pele?
100 g de carne da coxa de peru com pele: 151 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne da coxa de peru com pele?
50 g de carne da coxa de peru com pele: 76 kcal, 9.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne da coxa de peru com pele?
150 g de carne da coxa de peru com pele: 227 kcal, 28.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne da coxa de peru com pele?
200 g de carne da coxa de peru com pele: 302 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne da coxa de peru com pele?
250 g de carne da coxa de peru com pele: 378 kcal, 47.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 19.2 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5188 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras