Saiba o que tem no seu prato
Carne da coxa de peru com pele
Calorias e informação nutricional
macho, assado
204
caloriaskcal por 100 g
Proteína27 g
Carbos0 g
Gordura9,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 204 kcal —
- Proteínas 27 g 54%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 9,9 g 13%
- Gorduras saturadas 3,4 g 17%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 68,1 mg 3%
- Colesterol 122 mg 41%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,39 µg 2%
- Vitamina E 0,63 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 5 mg 31%
- Ácido pantotênico (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 1,8 µg 75%
Minerais
- Cálcio 7 mg 1%
- Ferro 0,94 mg 5%
- Magnésio 15,8 mg 4%
- Fósforo 204 mg 16%
- Potássio 278 mg 6%
- Zinco 3 mg 28%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,01 mg 1%
- Selênio 20,6 µg 37%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 27 g | 0 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 14 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 40 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 54 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 67 g | 0 g | 25 g |
Perguntas sobre carne da coxa de peru com pele
Quantas calorias há em 100 g de carne da coxa de peru com pele?
100 g de carne da coxa de peru com pele: 204 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne da coxa de peru com pele?
50 g de carne da coxa de peru com pele: 102 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne da coxa de peru com pele?
150 g de carne da coxa de peru com pele: 306 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne da coxa de peru com pele?
200 g de carne da coxa de peru com pele: 408 kcal, 54 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne da coxa de peru com pele?
250 g de carne da coxa de peru com pele: 510 kcal, 67 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5189 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras