Saiba o que tem no seu prato
Coxa de peru com pele, assado
Calorias e informação nutricional
todas as classes, assado
205
caloriaskcal por 100 g
Proteína28 g
Carbos0 g
Gordura9,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 205 kcal —
- Proteínas 28 g 55%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 9,6 g 12%
- Gorduras saturadas 3,4 g 17%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 68,5 mg 3%
- Colesterol 125 mg 42%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,29 µg 1%
- Vitamina E 0,63 mg 4%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 5,8 mg 36%
- Ácido pantotênico (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamina B6 0,18 mg 10%
- Folato (B9) 9,5 µg 2%
- Vitamina B12 1,9 µg 78%
- Colina 96,8 mg 18%
Minerais
- Cálcio 7,8 mg 1%
- Ferro 0,98 mg 5%
- Magnésio 17,6 mg 4%
- Fósforo 212 mg 17%
- Potássio 304 mg 6%
- Zinco 2,9 mg 26%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,01 mg 1%
- Selênio 21,3 µg 39%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 28 g | 0 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 14 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 42 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 55 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 69 g | 0 g | 24 g |
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Perguntas sobre coxa de peru com pele, assado
Quantas calorias há em 100 g de coxa de peru com pele, assado?
100 g de coxa de peru com pele, assado: 205 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de coxa de peru com pele, assado?
50 g de coxa de peru com pele, assado: 103 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de coxa de peru com pele, assado?
150 g de coxa de peru com pele, assado: 308 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de coxa de peru com pele, assado?
200 g de coxa de peru com pele, assado: 410 kcal, 55 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de coxa de peru com pele, assado?
250 g de coxa de peru com pele, assado: 513 kcal, 69 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6871 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
