Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 178 kcal —
  • Proteínas 33 g 65%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 4,3 g 5%
  • Gorduras saturadas 1,5 g 8%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 47,2 mg 2%
  • Colesterol 79,7 mg 27%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,11 µg 1%
  • Vitamina E 0,09 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacina (B3) 12,5 mg 78%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,62 mg 12%
  • Vitamina B6 0,3 mg 18%
  • Folato (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 0,92 µg 38%

Minerais

  • Cálcio 5,8 mg 0%
  • Ferro 0,33 mg 2%
  • Magnésio 20,1 mg 5%
  • Fósforo 253 mg 20%
  • Potássio 372 mg 8%
  • Zinco 1,1 mg 10%
  • Cobre 0,04 mg 4%
  • Manganês 0,01 mg 0%
  • Selênio 4,1 µg 7%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g17833 g0 g4,3 g
50 g50 g8916 g0 g2,1 g
150 g150 g26749 g0 g6,4 g
200 g200 g35665 g0 g8,6 g
250 g250 g44582 g0 g11 g

Perguntas sobre peito de peru com pele

Quantas calorias há em 100 g de peito de peru com pele?

100 g de peito de peru com pele: 178 kcal, 33 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de peito de peru com pele?

50 g de peito de peru com pele: 89 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de peito de peru com pele?

150 g de peito de peru com pele: 267 kcal, 49 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de peito de peru com pele?

200 g de peito de peru com pele: 356 kcal, 65 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de peito de peru com pele?

250 g de peito de peru com pele: 445 kcal, 82 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 771 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras