Saiba o que tem no seu prato
Coxa de peru com pele assada
Calorias e informação nutricional
galinha, coxa, carne e pele, assado
206
caloriaskcal por 100 g
Proteína30 g
Carbos0 g
Gordura8,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 206 kcal —
- Proteínas 30 g 59%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 8,9 g 11%
- Gorduras saturadas 3 g 15%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 82,1 mg 4%
- Colesterol 137 mg 46%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,28 µg 1%
- Vitamina E 0,63 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 5 mg 31%
- Ácido pantotênico (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 2,2 µg 90%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 14,3 mg 3%
- Fósforo 200 mg 16%
- Potássio 275 mg 6%
- Zinco 3,3 mg 30%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,01 mg 1%
- Selênio 11,2 µg 20%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 30 g | 0 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 15 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 44 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 59 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 74 g | 0 g | 22 g |
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Perguntas sobre coxa de peru com pele assada
Quantas calorias há em 100 g de coxa de peru com pele assada?
100 g de coxa de peru com pele assada: 206 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de coxa de peru com pele assada?
50 g de coxa de peru com pele assada: 103 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de coxa de peru com pele assada?
150 g de coxa de peru com pele assada: 309 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de coxa de peru com pele assada?
200 g de coxa de peru com pele assada: 412 kcal, 59 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de coxa de peru com pele assada?
250 g de coxa de peru com pele assada: 515 kcal, 74 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6878 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
