Saiba o que tem no seu prato
Coxinha da asa de peru
Calorias e informação nutricional
todas as classes, carne e pele, assado
203
caloriaskcal por 100 g
Proteína30 g
Carbos0 g
Gordura8,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 203 kcal —
- Proteínas 30 g 60%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 8,3 g 11%
- Gorduras saturadas 2,9 g 14%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 88,8 mg 4%
- Colesterol 144 mg 48%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,32 µg 2%
- Vitamina E 0,63 mg 4%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacina (B3) 5,2 mg 32%
- Ácido pantotênico (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 2,2 µg 91%
- Colina 114 mg 21%
Minerais
- Cálcio 10,7 mg 1%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 14,7 mg 3%
- Fósforo 200 mg 16%
- Potássio 267 mg 6%
- Zinco 3,4 mg 31%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,01 mg 1%
- Selênio 13,3 µg 24%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 30 g | 0 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 15 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 45 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 60 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 75 g | 0 g | 21 g |
Alimentos parecidos
- Coxinha da asa de peru defumadacozido, com pele, osso removido200 kcal / 100 g
- Carne da coxinha da asa de perutodas as classes, cru119 kcal / 100 g
- Carne de coxa de perutodas as classes, coxinha da asa/sobrecoxa, apenas carne, assado190 kcal / 100 g
- Peru macho sobrecoxa/coxacarne e pele, assado207 kcal / 100 g
- Perna de perutodas as classes, perna, carne e pele, cozida, assada208 kcal / 100 g
- Carne da perna de perutodas as classes, apenas carne, assada189 kcal / 100 g
- Perna de peru com peletodas as classes, perna, carne e pele, assada204 kcal / 100 g
- Coxa de peruapenas carne, cru127 kcal / 100 g
- Coxa de peru com pele assadagalinha, coxa, carne e pele, assado206 kcal / 100 g
- Peito de perutodas as classes, carne e pele, assado172 kcal / 100 g
Perguntas sobre coxinha da asa de peru
Quantas calorias há em 100 g de coxinha da asa de peru?
100 g de coxinha da asa de peru: 203 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de coxinha da asa de peru?
50 g de coxinha da asa de peru: 102 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de coxinha da asa de peru?
150 g de coxinha da asa de peru: 305 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de coxinha da asa de peru?
200 g de coxinha da asa de peru: 406 kcal, 60 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de coxinha da asa de peru?
250 g de coxinha da asa de peru: 508 kcal, 75 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6870 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
