Saiba o que tem no seu prato

Coxinha da asa de peru

Calorias e informação nutricional

todas as classes, carne e pele, assado

203
caloriaskcal por 100 g
Proteína30 g
Carbos0 g
Gordura8.3 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 203 kcal —
  • Proteínas 30 g 60%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 8.3 g 11%
  • Gorduras saturadas 2.9 g 14%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 88.8 mg 4%
  • Colesterol 144 mg 48%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.32 µg 2%
  • Vitamina E 0.63 mg 4%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0.24 mg 18%
  • Niacina (B3) 5.2 mg 32%
  • Ácido pantotênico (B5) 1.2 mg 24%
  • Vitamina B6 0.15 mg 9%
  • Folato (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 2.2 µg 91%
  • Colina 114 mg 21%

Minerais

  • Cálcio 10.7 mg 1%
  • Ferro 1.1 mg 6%
  • Magnésio 14.7 mg 3%
  • Fósforo 200 mg 16%
  • Potássio 267 mg 6%
  • Zinco 3.4 mg 31%
  • Cobre 0.09 mg 10%
  • Manganês 0.01 mg 1%
  • Selênio 13.3 µg 24%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g20330 g0 g8.3 g
50 g50 g10215 g0 g4.2 g
150 g150 g30545 g0 g12.5 g
200 g200 g40660 g0 g16.7 g
250 g250 g50875 g0 g20.9 g

Perguntas sobre coxinha da asa de peru

Quantas calorias há em 100 g de coxinha da asa de peru?

100 g de coxinha da asa de peru: 203 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de coxinha da asa de peru?

50 g de coxinha da asa de peru: 102 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de coxinha da asa de peru?

150 g de coxinha da asa de peru: 305 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de coxinha da asa de peru?

200 g de coxinha da asa de peru: 406 kcal, 60 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de coxinha da asa de peru?

250 g de coxinha da asa de peru: 508 kcal, 75 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 20.9 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 6870 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras