Saiba o que tem no seu prato
Carne da coxinha da asa de peru
Calorias e informação nutricional
todas as classes, cru
Proteína19 g
Carbos0 g
Gordura3,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 119 kcal —
- Proteínas 19 g 39%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 3,9 g 5%
- Gorduras saturadas 1,3 g 6%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 71,7 mg 3%
- Colesterol 90,8 mg 30%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,26 µg 1%
- Vitamina E 0,43 mg 3%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 4,9 mg 30%
- Ácido pantotênico (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folato (B9) 10,5 µg 3%
- Vitamina B12 1,8 µg 77%
- Colina 75,6 mg 14%
Minerais
- Cálcio 5,9 mg 0%
- Ferro 0,68 mg 4%
- Magnésio 13,9 mg 3%
- Fósforo 192 mg 15%
- Potássio 295 mg 6%
- Zinco 2,1 mg 19%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,01 mg 1%
- Selênio 9,2 µg 17%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 20 g | 0 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 9,7 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 29 g | 0 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 39 g | 0 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 49 g | 0 g | 9,8 g |
Alimentos parecidos
- Coxinha da asa de perude ave inteira, apenas carne, cru109 kcal / 100 g
- Coxa de peruapenas carne, cru127 kcal / 100 g
- Carne da perna de perufrango de corte, cru116 kcal / 100 g
- Coxa de peru com pelecortes de varejo, carne, cru141 kcal / 100 g
- Sobrecoxa/coxa de perumacho, carne e pele, cru142 kcal / 100 g
- Peru macho sobrecoxa/coxaapenas carne, cru121 kcal / 100 g
- Perna de peru com peletodas as classes, perna, carne e pele, crua151 kcal / 100 g
- Carne da coxa de perugalinha, coxa, apenas carne, cru141 kcal / 100 g
- Turkey legcom pele, cru151 kcal / 100 g
- Perna de perucarne e pele, cru147 kcal / 100 g
Perguntas sobre carne da coxinha da asa de peru
Quantas calorias há em 100 g de carne da coxinha da asa de peru?
100 g de carne da coxinha da asa de peru: 119 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne da coxinha da asa de peru?
50 g de carne da coxinha da asa de peru: 60 kcal, 9,7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne da coxinha da asa de peru?
150 g de carne da coxinha da asa de peru: 179 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne da coxinha da asa de peru?
200 g de carne da coxinha da asa de peru: 238 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne da coxinha da asa de peru?
250 g de carne da coxinha da asa de peru: 298 kcal, 49 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6867 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras