Saiba o que tem no seu prato
Coxinha da asa de peru
Calorias e informação nutricional
todas as classes, carne e pele, cru
143
caloriaskcal por 100 g
Proteína19.1 g
Carbos0 g
Gordura6.8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 143 kcal —
- Proteínas 19.1 g 38%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 6.8 g 9%
- Gorduras saturadas 2.1 g 10%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 68.6 mg 3%
- Colesterol 93.2 mg 31%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.27 µg 1%
- Vitamina E 0.43 mg 3%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
- Niacina (B3) 4.7 mg 30%
- Ácido pantotênico (B5) 1.1 mg 22%
- Vitamina B6 0.21 mg 12%
- Folato (B9) 10.5 µg 3%
- Vitamina B12 1.8 µg 73%
- Colina 72.5 mg 13%
Minerais
- Cálcio 5.7 mg 0%
- Ferro 0.64 mg 4%
- Magnésio 13.4 mg 3%
- Fósforo 185 mg 15%
- Potássio 284 mg 6%
- Zinco 2 mg 18%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganês 0.01 mg 0%
- Selênio 8.4 µg 15%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 19.1 g | 0 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 9.5 g | 0 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 28.6 g | 0 g | 10.2 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 38.1 g | 0 g | 13.6 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 47.6 g | 0 g | 17 g |
Perguntas sobre coxinha da asa de peru
Quantas calorias há em 100 g de coxinha da asa de peru?
100 g de coxinha da asa de peru: 143 kcal, 19.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de coxinha da asa de peru?
50 g de coxinha da asa de peru: 72 kcal, 9.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de coxinha da asa de peru?
150 g de coxinha da asa de peru: 215 kcal, 28.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de coxinha da asa de peru?
200 g de coxinha da asa de peru: 286 kcal, 38.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de coxinha da asa de peru?
250 g de coxinha da asa de peru: 358 kcal, 47.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6863 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras