Saiba o que tem no seu prato
Coxinha da asa de peru defumada
Calorias e informação nutricional
cozido, com pele, osso removido
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 200 kcal —
- Proteínas 27.9 g 56%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 9.8 g 13%
- Gorduras saturadas 3.1 g 15%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 996 mg 43%
- Colesterol 85 mg 28%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.62 mg 4%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.24 mg 18%
- Niacina (B3) 3.6 mg 22%
- Vitamina B6 0.33 mg 19%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0.36 µg 15%
- Colina 70.9 mg 13%
Minerais
- Cálcio 32 mg 2%
- Ferro 2.3 mg 13%
- Magnésio 23 mg 5%
- Fósforo 199 mg 16%
- Potássio 280 mg 6%
- Zinco 4.3 mg 39%
- Cobre 0.15 mg 17%
- Selênio 38.3 µg 70%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 27.9 g | 0 g | 9.8 g |
| 1 porção | 85 g | 170 | 23.7 g | 0 g | 8.3 g |
| 2 porções | 170 g | 340 | 47.4 g | 0 g | 16.7 g |
| ½ porção | 42.5 g | 85 | 11.9 g | 0 g | 4.2 g |
| 3 porções | 255 g | 510 | 71.1 g | 0 g | 25 g |
| 4 porções | 340 g | 680 | 94.9 g | 0 g | 33.3 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 14 g | 0 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 41.9 g | 0 g | 14.7 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 55.8 g | 0 g | 19.6 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 69.8 g | 0 g | 24.5 g |
Perguntas sobre coxinha da asa de peru defumada
Quantas calorias há em 100 g de coxinha da asa de peru defumada?
100 g de coxinha da asa de peru defumada: 200 kcal, 27.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de coxinha da asa de peru defumada?
1 porção (85 g) de coxinha da asa de peru defumada: 170 kcal, 23.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de coxinha da asa de peru defumada?
2 porções (170 g) de coxinha da asa de peru defumada: 340 kcal, 47.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42.5 g) de coxinha da asa de peru defumada?
½ porção (42.5 g) de coxinha da asa de peru defumada: 85 kcal, 11.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de coxinha da asa de peru defumada?
3 porções (255 g) de coxinha da asa de peru defumada: 510 kcal, 71.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de coxinha da asa de peru defumada?
4 porções (340 g) de coxinha da asa de peru defumada: 680 kcal, 94.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 33.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de coxinha da asa de peru defumada?
50 g de coxinha da asa de peru defumada: 100 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de coxinha da asa de peru defumada?
150 g de coxinha da asa de peru defumada: 300 kcal, 41.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14.7 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 167710 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras