Saiba o que tem no seu prato

Alabote

Calorias e informação nutricional

cru

caloriaskcal por 100 g

Proteína18 g

Carbos0,5 g

Gordura1,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	85	18 g	0,5 g	1,3 g
50 g	50 g	43	8,8 g	0,3 g	0,7 g
150 g	150 g	128	26 g	0,8 g	2 g
200 g	200 g	170	35 g	1 g	2,6 g
250 g	250 g	213	44 g	1,3 g	3,3 g

Quantas calorias há em 100 g de alabote?

100 g de alabote: 85 kcal, 18 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de alabote?

50 g de alabote: 43 kcal, 8,8 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de alabote?

150 g de alabote: 128 kcal, 26 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de alabote?

200 g de alabote: 170 kcal, 35 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de alabote?

250 g de alabote: 213 kcal, 44 g de proteínas, 1,3 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.

Fonte: BEDCA (Spain) 2335 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras